成長痛のブログ

2024　11　19

成長で痛みの悩みのお子様へ ～HIWA治療院からのご案内～

こんにちは、HIWA治療院です。

成長期のお子さんが「膝が痛い」「かかとが痛い」と言う事はありませんか？

それは成長痛（骨端症）と呼ばれるものかもしれません。 特に小学生から中学生にかけての時期に多く見られる症状です。

今回は、成長痛の原因と対策について、とりあえずでの治療法をついでにご説明させていただきます。

成長痛とは？

成長痛は、骨の成長に伴って筋肉や腱が引っ張られることで発生します。 特に以下のような特徴があります。

主に痛みが出る場所

• 膝下（オスグッド・シュラッター病と呼ばれることもあります）
• かかと（アキレス腱周辺）

なぜ痛むのか？

1. 骨の成長が早く進んで、筋肉が引っ張られて緊張状態に。
2. やスポーツで筋肉が疲労し、硬くなると骨との蓄積部分にストレスがかかり、痛みが発生します。

HIWA治療院の考え方

成長の痛みの症状を改善するために、HIWA治療院では次のような治療を行っています。

1.筋肉を緩めるマッサージ

肝心では、スポーツマッサージの理論を取り入れた施術を行っています。
筋肉が緊張して硬くなっている部分を丁寧に緩めることで、痛みの原因を取り除きます。

2. ストレッチで柔軟性を向上

筋肉が緩んだ状態でストレッチを行うと、さらに柔らかくなり、痛みの軽減につながります。

3. アイシングで炎症を中心に

痛みのある部位には正しいアイシングを行い、炎症や腫れを抑えます。
湿布を使っている方も多いですが、正しいアイシングのほうが効果的です。

4. 必要に応じたテーピング

筋肉や関節をサポートするために、専門的なテーピングを施します。

HIWA治療院が大切にしていること

成長痛は適切なケアを行わなければ、

長期化する可能性があります。 特にスポーツを続けているお子さんは、

症状を無視して無理をすると、さらに悪化してしまうこともございます。

出来事たちの筋肉の状態をしっかりと掴み、

最適な治療を提供することを心掛けています。

お子様の「痛み」に気づいたら

もしお子様が成長痛でお困りの場合は、とりあえずお早めにご相談ください。
適切なケアを行うことで、痛みを軽減し、

健康な体づくりをサポートいたします。

HIWA治療院は、子どもたちの健やかな成長を応援しています！

学生のスポーツマッサージは
3500~

受けておりますのでご連絡下さい

タグ: 学生, 成長痛