岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「いま何がないかより、

いま何があるかで発想しよう」

競技してる人たちを

治療し始めて思うのですが

転び方をきちんと学習した方が

いいんじゃないかなって思う

一生懸命競技をしていたら

「転ぶ動作」はつきものであって

「いかに上手に転ぶか」

が大事になるんじゃないかと思っています

前方重心にありすぎると

余計な加速がついて転倒して

手の骨折や頸部のむち打ちにつながります

余計な力が抜けて

身体を小さく使い回転速度を速めれば

損傷は最小限に収まります

「筋力」ではなくて

「身体の使い方」を

鍛えることを

HIWAのパーソナルトレーニングでは

行います