肩こり腰痛には鍼灸とトレーニング

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防対応

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スポーツ中の捻挫・肉離れ　脱毛　酸素カプセル　交通事故　自賠責　鍼灸　整骨　接骨

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2021　5　13

「筋肉不足だから腰痛や

肩こりが起きるんでしょ？」

と聞かれたりしますが

一概にそうでもありません

大切なのは動作です

疲れにくい、体の負担のない

動かし方です

・身体をムキムキにする

・体重を落とすダイエット

などのサービスを提供しているパーソナルは

それなりにありますが

HIWAが行うパーソナルトレーニングは

身体の柔軟性を上げ

動きにキレを出すトレーニングを

行っていきます

エクササイズやトレーニングは

身体の状態や

タイミングで何を出すかが変わってきます

岡崎市ならうちで良いですが

同じメニューでも

出す角度、スピードを

しっかり指導してくれる

トレーナーを探してください

タグ: 肩こりトレーニング, 腰痛Training, 岡崎市トレーニング