シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　知立市　野球　サッカー　バスケット　陸上　剣道

岡崎市でシンスプリントになり

痛みから悩んでる方は多いと思います

そもそもシンスプリントとはなんぞや

って話ですが

簡単にまとめると

スポーツや運動を一生懸命やってる方が

すねの外側や内側に痛みが出ることを

大体シンスプリントと言われています

じゃあ何をやったらいいかネットを調べると

前脛骨筋、後脛骨筋を

マッサージしたり鍼を刺して

筋肉を緩めることがポイント

等と大体書いてありますが

それで早期によくなった方を見たことがありません

そもそもなぜシンスプリントになるのか

理由をきちんと考えてエクササイズや

どの場所を筋膜リリースとして行うのか

分かる場所を見つけてください

HIWAはうちに来てくれる選手を

早期に改善させます

もう少し競技力を上げたい方のパフォーマンスアップトレーニング

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HIWA鍼灸整骨院では「力を抜くトレーニング」を

パーソナルトレーニングとして提供しています

私はトレーナーの立場として

必要のないタイミングでは「脱力」を

出来るようにトレーニングします

「力のオンオフ」と呼んでいますが

発揮したい瞬間だけ力のスイッチを

「オン」して

必要のない瞬間は力を抜いて

「オフ」することで

大きな力を生み出すことと、

いわゆる「無駄な力」を使わない時間が増えます

スポーツ選手は当たり前ですが

日常生活においてもエネルギーの

無駄遣いをするのは

日常生活で痛みを引き起こす原因となります

例えば

階段上がるのに

ずーと踏ん張って力を入れ続ける

必要ないですよね

対人競技の場合は

「いかに相手の力を受け流すか」

を考えたトレーニングを提供しています

瞬間的に肩を張ることは大事です

あごを噛みしめて

踏ん張れるのも大事ですが

「相手の力を受け流す、自分の力を抜く、身体をさばく」

を競技力向上としてトレーニングしてみては

いかがでしょうか

https://www.hiwa1107.com/personal/

トレーニングの詳細は↑こちら

乳がんからくる肩こりの症例報告　岡崎市　40代女性

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「薬は増えたが、

元気な者は減った」

愛知県　安城市　50代女性

「乳がんの術後から肩と首がだるくて辛い」

4年前の術後から

肩まわりや首の

重だるさが

仕事中に気になる

パソコン作業が

辛くなってくるのがサインで

痛くなってしまうと

湿布や市販のスース―する

クリームを塗って

ごまかすそうです

自費の60分で今回は

マッサージと鍼を行います

常に肩・背中が重だるく

特に身体を動かそうとすると

吐き気がするとのこ

治療をすすめていき

吐き気が出ないか

慎重に行います

軽くもなるもやはり

背中側や足にもアプローチの必要性を感じ

辛くない姿勢で

ポジショニングして

うつ伏せでの

鍼治療を行う

治療終了後

最終確認していただいて

今回は終了

２回目のご予約のお電話の際も

身体が軽くなったとのことなので

一安心です

ご協力下さり

ありがとうございました

岡崎市で交通事故にあったら接骨院に行こう

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接骨院にとって切っても切り離せないのは

交通事故による自賠責保険によっての来院ですね

30代　男性

信号待ちをしていて後から

ノンストップで衝突

本人もたまたまぼーとしていて

気づいた瞬間には身体が揺れていたそうです

元県内屈指の高校にて

バレーボールのレシーバーとして活躍していたため

受け身は自然に取っていたことが大きなけがには

繋がりませんでした

受傷直後は身体に痛みは無かったですが

徐々に背中の張り感や

首の鈍痛が出てきました

交通事故の痛みは後から出てきます

それをいかに早くから処置していくかが

長引かせないポイントです

岡崎市や安城市、豊田市でお住まいの方でしたら

うちで対応できますので

ご連絡ください

水泳から来る肩・手首のスポーツ障害　安城市　50代　男性

症例報告　50代　男性

「右肩の違和感・手首の痛み」

50代男性　会社役員　水泳

愛知県　安城市

高校生の時に全国大会出場して

今でもマスターで水泳を楽しむ男性

50歳過ぎても

海ん出て波に乗られていて

活発に動いているが

最近どうも肩と手首の調子が悪い

初診時

「やっぱさ運動専門でやってる先生に

一度診てもらいたいと思ってね。」

わたしも同感です

何ちゃってでスポーツ障害を

謳ってるわけではないですから

今回は新しい治療法を

試してもらった

治療後

肩回してチェックしてもらったところ

僅かながら変化は出たとのことなので

今後も継続して治療を行っていってもらうことに

柔軟性がとてもいい患者さんなので

こういう柔軟性の高い

患者さんの治療は

「柔軟性の高い方の

患者さんの治療で

めっぽう慣れている

わたしは

サーフィン歴21年

ロングから始めて

段々短くなり

ショート歴5年

サーファーの患者さんの

多くのお悩みに

手が届く治療を

心がけています

ぜひ一度診させて下さい

(^^)/

腱鞘炎のお灸や矯正は岡崎市ならHIWA

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飲食店で働いていて

棚の上のボールや

しゃがんだ姿勢から

物を取り出そうとすると

肩が痛む

そんな70代女性から口コミ頂きました

～　内容抜粋　～

「院の雰囲気は明るくて清潔感があって気持ちよく治療

して頂いてます」

「今後もこれでいいと思います」

わざわざご協力いただきありがとうございました(^^♪

今の時代は

しっかりトレーニングをして

動きを変えていく時代です

寝たきり防止や

セカンドライフを楽しむために

減らせる痛みは

早めに減らしましょう

女子高生長距離ランナーのもも裏の痛みなら鍼灸で

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症例報告　16歳女の子

陸上の短距離　「太もも裏の肉離れが気になる」

1週間前の追い込み練習から

痛みが出るので来院

部活動を休み休みやってるそうなので

動きと感覚の確認から入ります

跳ねる動作で違和感

触った感じモヤモヤした感

炎症反応が引いて

逆に肉が固くなってしまっている方に

このような感覚は多いです

お灸や鍼

最後は皮膚の感覚を戻すためのテーピングをして

初回は終了です

鈍った皮膚や筋肉の感覚は

1度復活させないと「機能」

してくれないため

モヤモヤした感が残ります

練習を休んでも

電気を当てるだけでは

感覚は戻りません

お困りの方は

HIWAへどうぞ

交通事故のむち打ちや腰痛の場合

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1人でも多くのクライアントの目標達成へ

岡崎市では交通事故の

件数が愛知県でもトップクラスに多く

首のむち打ちや腰の痛みを

あとあと訴えてくる方が多いです

20代　男性

自動車を運転中、信号待ちにて

車を停車していたら

後からノンストップで車が追突してきたとのこと

後部座席が無くなるほどの衝撃で

エアバックとシートベルトに挟まれ、反動にて

首をムチ打ちしてしまったそうです

受診してから

首の痛み腰の痛み

吐き気など

明らかに事故前とは違う症状に困惑していましたが

アイシングや温めを繰り返し

首の張り感には

背中の張りには

スポーツマッサージや鍼灸にて対応し

半年程度で無事卒業してくださいました(^^)/

事故の大きさが大きさだったため

万一のことも考えて

病院との連携は常に頭に入れ

小さな変化でもこちら側が気づくことが

交通事故の自賠責保険の対応では

物凄く大事になってきます

HIWAでは開業してから4年で50人程度の

交通事故による自賠責保険の対応を

させてもらいました

今後もトラブルの際に

手助けできればと思います(*^^)v

肩こりや腰痛で筋肉緩めて変わらないならエクササイズをしよう

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岡崎市でも肩こりに対して「運動をしましょう」

と言う治療院は山ほどあります

その中で

適切なエクササイズを処方出来る

接骨院は岡崎市では

そんな無いです

肩こりがきになる

草野球を楽しむ30代男性

パーソナルトレーニングとして

肩の可動域や下半身の

キレを作っています

失敗するなら

高いレベルで失敗しましょう

そのレベルに引き上げるのは

トレーナーの仕事です

岡崎市で酸素カプセルにて身体を回復させるなら

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北岡崎駅付近で酸素カプセルを

完備しているのは

HIWAのみだと思います

深く考えるきっかけとなった

口コミを書いて頂きました

私たちの仕事は凄く

無責任です

来てくださった方の症状に

経験や勉強してきた知識から

「これがいいよ」って勧めますが

人の身体である以上

それが本当に結果に結びつくかは分かりません

それでも

来てくれた方が納得して受けてくれて

本人が望む結果になれるように全力を出します

頑張って認めてもらえるのは

学生まで

仕事は結果がすべてです

逆子、妊婦の足の浮腫みをどうにかしたいなら鍼灸に頼ろう

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妊娠されることは本当に

おめでたいことです

30代女性　妊娠38週

35週より急に逆子となってしまい

慌てて来院

HIWA鍼灸整骨院では逆子治療として

ファイテン商品のメタックスローションを使い

浮腫みを取り

熱を伝えやすくしたところで

逆子に適応とされる位置にお灸をして

次回の検診をお願いします

口コミまで書いて頂きありがとうございました(^^♪

元気な赤ちゃん産んでください

そして、

産後の骨盤矯正はヒワで

お願いします(*^^)v

トレーナーと治療家の役割

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1人でも多くのクライアントの目標達成へ

先日、他の治療院から移動してきてくれた方から

こんな話を頂きました

「前の所の先生は、

将来絶対ケガするからうちに来て

トレーニングをしなさい

って言われたんですが稲垣先生から見てどうですか？」

全国大会で優勝目指してる選手が

ケガしないわけないです

大きい小さい損傷はあって当然で

そこを「競技不能」にしないように

こらえさせるのが私たちの仕事です

話は戻りますが

どんだけ偉そうなんだよって感じたのが本音です

岡崎市にそんな未来の予言まで

出来るすげー治療家やトレーナーは

いません

私たちの仕事はなんだ？

目の前のクライアントが出してきた課題、トラブルを

解決出来るところまで考えて

一緒に何が出来るか探す

それ以外にやれることなんてないし

やる必要ない

選手の未来が分からなら

変えてやれよ

変えてやれないトレーナーや治療院なら

辞めてしまえ

その一言で選手の未来は変わるんだから

自分が偉いと思って勘違いするな

バスケットボール中に腰を痛めた　

元々猫背が気になっていて

シュートする際も上半身を反らないと

いけなかった40代男性

今回は仕事をしていると肩・背中・腰が辛くなってくることが

きっかけで

我慢できず来院

仕事は愛知県安城市にて

自営業を行っている

長年美容師のお仕事をされていて

肩・背中・腰に不調を感じ

仕事も忙しいため年々症状が悪化して

かなり辛く感じているとのこと

〈60分 治療〉

仕事をしていると肩が丸まって腕が挙げづらくなる

・猫背

を気にしているため

スポーツしていても

身体が伸びない感覚がある

治療はマッサージ

ストレッチや鍼

腰の奥の筋肉も緩めるため鍼治療も行います

その結果

「「快調！！」」

の一言頂きました

日常で良い状態を積み上げていくことは

凄く大切です

疲れすぎる前にメンテナンスを(*^^*)

プロテニスプレイヤーが使うセルフケア用品

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セルフケアグッズとして昨年購入した

ハイパーボルト　ハイパーアイスを入荷し早速

使ってもらっています

ハンドマッサージ機のようなもので

高い振動数があるため

筋肉の深層をほぐすことにつかえます

連戦が続く方だと試合中の合間に

使用し筋痙攣の予防をします

また、動産保険に加入してあるため

大会時の貸し出しを

24時間で

うちに来ていない方1500円

来ている方500円で行っています

必要の際は言ってください

山登りから来る膝の痛みなら鍼灸が早い

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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長距離のトレーニングを行う際に

山を使ってのトレーニングは

山道が得意でないうちは

滑らないようにバランスを崩さないように

転ばないようにして余計に足が張ってきて

ケガをしやすい方が多い

登りでは股関節周りの筋肉を

下りでは踏ん張るため

膝下の細い筋肉をよく使って

学生だとそこから

「シンスプリント」

なる症状の痛みを訴えるようになります

鍼を刺せばいいわけじゃないですが

固さを取るだけなら

鍼ほど早いものはありません

ただし、その後は動きを変えていかないと

結局身体は戻ります

そこまで診ますよ

HIWAさんは

同じような症状でお困りの方は

診せに来てくださいね(*^^*)

いい姿勢が中々取れません　岡崎市の鍼灸接骨院は

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症例報告　　40代男性

バトミントンをやりながら

介護の仕事で毎日お忙しい

プレイ中に上を向くと

腰に痛みが出てしまうとのこと

整形外科に通っている方も

多いと思いますが

慢性的な腰痛は

お灸と鍼でその場の痛みはかなり改善されます

ただし、腰痛にも種類があり

そこは緩めたほうがいいのか

動かすのか

安静にした方がいいのか

しっかり見極めたほうがいいです

即効性にこだわって治したいなら

うちに診せに来てください

私が何とかしますから

久しぶり真面目なつぶやき

東洋医学は「経穴(ツボ)」

「気の流れ」など

目には見えない不思議な文面を売りにしています

学生時代に一生懸命勉強してみて

今院を開けてから5年経ち感じるのは

【型にはめてたら見落とす瞬間がある

客観的に見てその人にとって本当に大事なのか見極めて使い分けろ】

足の小指の爪の脇「至陰」というツボに

灸をすると逆子が治ると言われて

HIWAでもやりますが

36週以内の逆子なら

98％ひっくり返ります

だからと言って

「東洋医学が凄い」

「絶対鍼のがいいね」

なんてことは一切思いません

基本的にHIWA治療法は

捻じれを取る

→　緩める

→　固める

この流れのベースは変えません

分かりやすい方が信用できるでしょ？

話を戻して

患者さんの個人差を考えて

この『ベース』から引き出しを変えます

脈を診たり

舌を診たり

腹を診たり

理学検査したり

レントゲン写真撮ったり

MRI撮ったり

そんなことをしなくても

簡単に現代人の腰痛は変えれます

伝統医学に向き合うとき「昔からあるからすごい」

のではなく

「昔はそれしかなかった」って考えに

そろそろ切り替えていいんじゃないかな？

漢方は当時

自然の中のものからしか

薬らしからぬものが取れなくて作られた

風邪をひいたら病院に行く

薬をもらう

今はそっちのが早いし確実に治ります

簡単確実な治療法を考えれば考えるほど

知識は必要だけど

あとはどうやってそれを料理するのか

考えたほうがいい

現代には現代人向けの簡単確実な

治療法があって

生活習慣は10年足らずで全然変わってる

治療法は常に考えろ

その人の身体を疑え、生活習慣はなんだ

「自分じゃ分からない所を誠意をもって見つけ出せ」

変わってかないと治療院なんて平気で

潰れます

機械に頼ってても見る目が出来なければ

それは機械に使われてるだけで

治療家ではない

岡崎市でプロテインを独自開発している鍼灸整骨院は

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岡崎市でスポーツ系をうたっている

治療院はいっぱいあると思いますが

言ってるだけで本物は少ないです

今回は愛知県だけで無く

岐阜県など東海地区で積極的にクライアントのサポートをしている

管理栄養士さんから推薦を頂いたので

残しておきたいと思います

20代　女性　フリー管理栄養士

管理栄養士　食アスリートジュニアインストラクター　健康食育ジュニアマスター

コメント

「　HIWA鍼灸整骨院には美容鍼をお願いしています

仕事柄見た目の印象が大事なため美容鍼をやることで肌が荒れにくく

むくみが減り、好印象となります

(稲垣が)素晴らしい技術なのでそのまま継続したいと思います

また、プロテインを作ったりと新しいことにチャレンジするので

次に何をするか楽しみです　」

一筆頂きありがとうございます

常に新しいものを提供すること

は今の時代はマストになります

期待を裏切らないよう頑張ります(*^^*)

湿布ってどう思いますか？

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前回の記事でも書いていますが

鍼灸院・整骨院・接骨院では

交通事故の保険を対応していますが

必ず整形外科と連携をとり通院をしてもらいます

そして、こんな話をよく聞きます

「湿布ってどうなんですか？」

はっきり書きますが

私は湿布に治療効果は無いと思います

ただ皮膚に刺激を入れて

誤魔化しているだけです

冷湿布の「メントール」は

皮膚にひんやりした刺激をいれます

温湿布の「カプサイシン」は

皮膚に熱感を与えて

皮膚表面があっためられて

一時的に痛みがなくなった感じを出します

実際、湿布貼って痛みって

なくなってますか？

何年も効いた効かないの感覚は

信じられないのかな？

そんなPRをしないといけない

集客方法なんていらない

誤魔化しの治療なんていらない

うちは治療院と言う商売をやってます

要らない痛みをとるための場所です

その後は楽しんでトレーニングをして

人生健康でいましょう(^^)/

薄毛の治療には鍼治療と幹細胞が良く効きます

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薄毛に悩む人は多く、２０代から５０代の男性で

半数以上が気にしているというデータもあります。

また女性にも、薄毛で悩んでいる人は多いようです

女性では１０人に１人の割合で悩んでいるのです。

(HIWAで契約している腸内細菌の洗顔)

・食生活が乱れていたり

・睡眠時間が足りな過ぎだったり

・運動不足だったり

・めちゃくちゃ飲みすぎていたり

・タバコ吸いまくってたり

・ストレスやばかったろ

などがあるそうです

① 栄養バランスの乱れ

毛髪のほとんどはタンパク質で出来ています

やっぱり栄養不足では

特に髪や頭皮の栄養に欠かせない

ビタミンB群や亜鉛などを充分に摂取したいところなので

サプリメントを効率よく使いましょう

ちなみにうちのオリジナルプロテインは

そちらの栄養素を考えて作られています

② 睡眠不足

午後１０時〜午前２時の間に髪のホルモンが分泌されるそうです

この時間に寝ることで

髪にとっても身体にとっても

非常に大切なことと言えます

その日のうちに寝ることを

心がけましょう

③ ホルモンバランスの乱れ

女性では、加齢や閉経、出産などにより

栄養不足、ホルモンの乱れにより

頭髪全体が気になってきます

男性ホルモンの

テストステロンが前頭部や頭頂部の

薄毛に関わって来ます

男女ともに不規則な

生活リズムが一番の大敵といえます

規則正しい生活習慣が

薄毛改善への基礎になります