岡崎市で姿勢に対してスポーツマッサージするのは
岡崎市 北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング・エクササイズ
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院
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野球ひじ 野球 投手 アスリート 鍼灸 整骨 接骨 トレーニング 脊柱 回旋力 肘
愛知県 安城市 豊田市 岡崎市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
「人から言われてやった練習は
努力とは言わない」
HIWAの前を歩いている人を
見ると
どうも姿勢が気になるのが職業柄で
今日はそんな人たちへの
お話
～症例報告 姿勢が悪い 20代女性 ～
夜のお酒の仕事で
ヒールを履いたり
ついつい飲みすぎてしまう女性
胃下垂となるため
どうしても
姿勢が前傾となる
猫背は
たくさんのパターンから起きますが
3カ月弱かけて
かなり改善しました
肩が前に出ていると
それも猫背の原因になりますから
そこはさっさととってみました
毎週木曜日の午前に
治療の予約を入れていただき
毎週毎週
わたしと一緒に
目標に向かって走っていただけて
本当にうれしいです
生活習慣にあった
身体のケアを行うことが
今の時代ではmustになってきます
ちゃんと
フィットした治療なら
キチンと身体は変わる
だるさを感じて仕事をするより
いい状態で
いいパフォーマンスを出したいものです
岡崎市で肩こりに対して鍼灸を行うのは
岡崎市 北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング・エクササイズ
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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院
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「思った通りの人生じゃなくても。
よかったとなら言える人生にしたい」
～ 症例報告 40代女性 愛知県安城市 ～
1年ぶりの来院で
最初顔が分からず失礼しました(>_<)
ジムの仕事として
バリバリご活躍されてますが
首・肩こり・頭痛の痛みで
ご利用いただくことが多い
今回は久しぶりでしたね(^^)/
今回は疲れから目の疲れも
溜まっているとのこと
先ずは動きを確認をし
特に上を向いた時に
項部がつまる感じがする
最近まで在宅勤務のため
座ってる時間も長く
腰や背中も痛いとのこと
もう全部やん(笑)
60分の時間をもらって
身体の捻じれをとる
鍼を刺す
この工程でやらしてもらい
最後に動きの確認から
局所の痛みをとって終了です(^^♪
疲れる前に来てくださいね(・ω・)ノ
岡崎市や安城で野球ひじの鍼灸なら
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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院
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「シンプルにすることは
複雑よりむずかしいときがある。
物事をシンプルには、
懸命に努力して思考を簡単にしなければいけない」
～ 今回は久々の野球ひじの症例報告 ～
連日のハードな練習で
あちこち痛いが一番気になるのは
左肘の痛み
・投球フォーム（フォロースルー時）や
・肩を後に引いた際に痛みが出る
とくに可動域制限はなく
何もしていなければ痛みは出ないが
最大可動域の動きでは痛む
まずは
この痛みから外していきます
うつ伏せから
関係する筋肉に鍼を刺し
動き・痛みの確認をすると
特に大丈夫そうなので
軽く投げてもらう
(ボールとかやたら置いてあるのはそのためです)
「スゲー軽い！」
痛みは無いかな？
「大丈夫です！」
と頂きました
あとは
実際に使って
痛みの確認して下さい
どうしても治療は治療でしかなくて
その場しのぎになってしまう場合があります
ただ、
その一瞬を頑張らせるために
必要な治療もあります
球児の夢は甲子園
私も甲子園に行きたい(笑)
岡崎市で突き指の処置が早いのが
皆さんこんにちは
HIWA鍼灸接骨院の藤本です
今回はスポーツをやっている人の中で
ほとんどの方がなったことがある
「突き指」について
症状、対処法、治療の順で
ご説明していきます
突き指ですがどんな時に起こりやすいのか
ですが
転んだ時に手をついたりボールが当たったりして
指が痛くなること
怪我を総称して『突き指』と言います
続いて突き指の症状ですが
・痛くて指が動かせない
・腫れや熱感がある・内出血で変色がでる場合もある
・靭帯の損傷や、剥離（はくり）骨折などがある場合は変形して見える時がある
突き指対処法になりますが
・すぐに冷やすこと
・動かさないように安静にする
・そのうえで腫れや変形がひどく時は病院、接骨院・整骨院へ
行きましょう
藤本の感想ですが
突き指を甘くみてきちんと治療をしないと
痛みや変形が残ってしまうこともあります！！
しっかり治療しましょう(^^♪
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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捻挫 肉離れ ケガの処置 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル マッサージ 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 知立市 早く治すなら うち 偽物なんていらない 本物を提供するのが 職人の仕事です 素人
「歳をとったから遊ばなくなるのではない
遊ばなくなるから歳をとるのだ」
岡崎市で土日祝対応しているのは
愛知県に帰ってきて5年ほど
経ちますが
なんで愛知県(特に西三河地方)の
治療院って日曜日
やって無いんだろう？
ケガを専門で診てます
ってホームページには
掲げてるのに
スポーツ選手が新鮮なケガするときって
いつよ？
試合中が
明らかに多いのと
その試合はいつ行われてるの？
小学生でもわかる質問ですね
HIWAに日曜日に多い症状は
ぎっくり腰と寝違え
そしてスポーツ中に起きるアクシデントによる
外傷です
膝の靭帯損傷、足首捻挫などなど
早期処置により
リハビリの仕方が全然変わってきます
1日でも早い競技復帰
スポーツ選手選手にとって
ケガで休む時間を
僅かでも減らすことができるのは
HIWAです
岡崎ならHIWAです
これは自信持って言えます
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
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「苦しいから逃げるより
逃げたほうがよっぽど苦しい」
岡崎市でバイクで交通事故にあったら
バイクで2人乗りをすることに憧れて
中型2輪の免許を取って
自爆したのは私です
右手に今でもその時の
事故の傷が残っていて
「タバコの根性焼きでもしたの？」
と聞かれます
7年か8年くらいたっても
傷跡は消えないってことは
事故初期から、めんどくさがらず
その場でどれだけきちんと
治療をしていったかで
今後は変わります
めんどくさいなんて思わないで
自分の未来のために
「交通事故」になった場合は
きちんとした処理を行っていきましょう
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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屋外 パーソナルトレーニング 現場対応力 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 愛知県 バドミントン バレーボール ママさんバレーボール アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
「樹木にとって最も大切なのは
何かって聞かれたら、それは果実って答えますが
しかし実際には種です」
歩いていて左足の外側が痛い 10代 中学生 中距離ランナー
HIWAでは中学生だろうが大人だろうが
アスリートはアスリートとして
接しています
「部活動の休み明けから
左足が痛くなりました!!」
10代 中学生 陸上中距離選手
全国大会での活躍をする中学生
しばらくの部活動お休みから
ランニングをはじめたそうです
4キロ程度走っていると
右足の外側が痛くなり
そこから1週間ほど
痛みがひかず
徐々に日常生活に
支障をきたしてきたので
夏の大会時に
6時からテーピングを巻いたうちに
今度は治療として来院
歩いてもらい動作のチェックをし
左足の荷重が気になるので
内ももに1刺し鍼をうってみました
「あれ、痛くない！」
狙っていたところは合っていたため
そこに反って鍼灸と捻じれをとっていきました
結果
痛みは消えましたが
後日に痛みが復活することを伝え
予約を頂きました
今後は動きの癖から痛みが出ないように
動きも見ていきますm(__)m
競技者は必ず動きの中で
痛みを発生させていきます
その場のその個所を鍼さして
マッサージしても
走れば動けば痛みは復活します
きちんと動作から評価をしてもらえるところの
来院をお勧めします
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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HIWA鍼灸・整骨院
( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )
院長 稲垣 亮平
℡ 070-1618-1177
自社開発プロテイン
recovery one 好評販売中
受付時間
月火水木金 ＊水は午後のみ
9：30 ～ 12：00
15：00 ～ 20：00
土日祝
9：30 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
1人でも多くのクライアントの目標達成へ
岡崎市でスポーツ時のケガの予防パーソナルトレーニングを行っているのはHIWA鍼灸・整骨院
岡崎市や安城市や豊田市では
パーソナルジムが乱立していますが
HIWAでも
パーソナルトレーニングを提供しています
可動域、柔軟性を変えていくことで
身体の動かせる範囲を伸ばすことが可能になり
使える範囲が広くなれば
大きな力を発揮することができます
競技能力は
技能練習でしか身につきません
技能練習を高いレベルで行うなら
その土台となる身体作りは
基本です
もっと言うならそれは
日常生活の痛みの出ない動作作り
と一緒です
鍼を刺すのも
マッサージを受けるのも
もちろん気持ちのいいものですが
違う所で自分の身体と向き合うことも
大切ですね
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
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HIWA鍼灸・整骨院
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岡崎市でテーピングや固定の仕方を人によって変えるのはHIWA鍼灸・整骨院
テーピングと聞くと
ケガをした時の固定として
ガッチガチに痛めたところを固めるイメージがありますが
ただ巻いたり
貼ったりするだけでは
効果は薄いです
と言うかその人の動き方次第では
逆に回復を遅らせる場合があります
～ 症例報告 ～
10代 陸上の跳躍競技で東海大会出場を控える高校生
競技中に着地をしたら
右膝が崩れた姿勢で着地してから歩くのも痛くなった
位置的には
≪腸脛靭帯炎≫と言われる位置に痛みが出て
地元の近所の接骨院で
電気・テーピングを2週間前に
施術してもらい
「安静にすれば治るよ」
と言われて練習を休むことになる
動かしていないので痛みも引き
再度近所の接骨院のもとで
テーピングをしてもらい
練習再開をしたら
同じ痛みが出たのでHIWAのもとに来院
まず固定をしてもらった姿勢で歩いてもらう
「このテープのこの部分外して歩いてみて」
「痛みが違います(@_@)」
というわけで動きの評価をしてから
痛みの原因となってる
・筋肉を鍼と手技で緩めて
・「動きの出るテーピングを巻いて」
・「固定のテーピングをしない」
今回はこれで動いてもらって
1週間後に来てもらうことを指導
1週間後、特に気にならなくなったとのことで
再度動きの確認をして終了
今後疲れてくると同じ動きに
なるから見せに来てね(^^)/
今回の違う接骨院でのテーピングの巻き方
『 基本通りの素晴らしい巻き方でした 』
ですが、この選手が練習をすることに対しての
巻き方としては間違っていたと思います
・この選手はどんな競技でどんな練習をしているのか
・どんな生活背景なのか
・そもそもテープの固定は必要だったのか
考えて考えて
固定強度・固定期間を考えないと
ただ教科書通り巻いただけの制限
でしかありません
本当のオーダーメイドの治療は何か
常に考えながら
来てくれた方と向き合っていたい
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プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)