岡崎市で本当に良い姿勢ってなんだ？って考えてるのはHIWA鍼灸・整骨院

いつも思うんですが

背筋伸ばして

胸張ってる姿勢がいつだって

どんなときも本当にいい姿勢何でしょうか？

逆を言えばそれって

柔軟性のない変化の出ない身体になってないのかな？

気を付けの姿勢は

確かに見てて

綺麗だけど

新体操のような柔軟な姿勢だって

良い姿勢じゃやないのか？

心底リラックスした状態

背筋がピンと伸ばせることだけが

良い姿勢じゃやないことは

頭に入れて提案しています

人によって良い姿勢は違う

そこを本当に読み取れないと

良いトレーナーにはなれないよね

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
HIWA鍼灸・整骨院
(　北岡崎駅　徒歩4分　アピタ岡崎北店　駅寄り　)

院長　　稲垣　亮平
℡　070-1618-1177

自社開発プロテイン
recovery　one　好評販売中

受付時間
月火水木金　＊水は午後のみ
9：30　～　12：00
15：00　～　20：00

土日祝
9：30　～　12：00
13：00　～　16：00

スポーツ中の捻挫・肉離れ　パーソナルトレーニング　美容鍼　トレーナー派遣　脱毛　酸素カプセル　交通事故　自賠責　鍼灸　整骨　接骨

岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　知立市　野球　サッカー　バスケット　陸上　剣道　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

1人でも多くのクライアントの目標達成へ

タグ: 姿勢, 背筋, 新体操

ひとりごと

接骨として

・捻挫して足首がパンパンに腫れました

・膝が伸ばすと痛いです

・肩が外れました

鍼灸として

・耳鳴りがでます

・肩こりから頭痛がでます

・よく分からないけど身体がだるいです

私たちの仕事は

その方にとって

無くては良いマイナスのタイミングから

関わっていくことです

鍼灸師として

トレーナーとして

何を世の中に返すことができるのか

少なからず今の私は

目の前に来てくださった方の

症状を少しでも変えて

その方を明るくしていくこと

世の中暗くてうんざりする

そんな時代を変えよう

頑張ろう日本

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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1人でも多くのクライアントの目標達成へ

タグ: 頑張ろう日本, 頭痛, みみなり, 足首捻挫, 鍼灸, 接骨

岡崎市で足の浮腫みを寝ているときにケアできるのはHIWA鍼灸・整骨院

HIWAで推している製品

「桜咲くマクラ」

これ、ビーズクッションで

足を圧迫することで

自然と姿勢の矯正も行われます

こんな感じになります

世の中は自分で自分を何とかしようとする

時代に入っています

その中の一つのセルフケアとして

・足の浮腫みやすい方

・妊婦さん

・О脚のかた

・遠征の続くアスリート

・車の運転が多い方

ぜひ使ってみてください(^^)/

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タグ: О脚, 足の浮腫み, 遠征, セルフケア, 桜咲くまくら

岡崎市でテーピングや固定の仕方を人によって変えるのはHIWA鍼灸・整骨院

テーピングと聞くと

ケガをした時の固定として

ガッチガチに痛めたところを固めるイメージがありますが

ただ巻いたり

貼ったりするだけでは

効果は薄いです

と言うかその人の動き方次第では

逆に回復を遅らせる場合があります

～　症例報告　～

10代　陸上の跳躍競技で東海大会出場を控える高校生

競技中に着地をしたら

右膝が崩れた姿勢で着地してから歩くのも痛くなった

位置的には

≪腸脛靭帯炎≫と言われる位置に痛みが出て

地元の近所の接骨院で

電気・テーピングを2週間前に

施術してもらい

「安静にすれば治るよ」

と言われて練習を休むことになる

動かしていないので痛みも引き

再度近所の接骨院のもとで

テーピングをしてもらい

練習再開をしたら

同じ痛みが出たのでHIWAのもとに来院

まず固定をしてもらった姿勢で歩いてもらう

「このテープのこの部分外して歩いてみて」

「痛みが違います(@_@)」

というわけで動きの評価をしてから

痛みの原因となってる

・筋肉を鍼と手技で緩めて

・「動きの出るテーピングを巻いて」

・「固定のテーピングをしない」

今回はこれで動いてもらって

1週間後に来てもらうことを指導

1週間後、特に気にならなくなったとのことで

再度動きの確認をして終了

今後疲れてくると同じ動きに

なるから見せに来てね(^^)/

今回の違う接骨院でのテーピングの巻き方

『　基本通りの素晴らしい巻き方でした　』

ですが、この選手が練習をすることに対しての

巻き方としては間違っていたと思います

・この選手はどんな競技でどんな練習をしているのか

・どんな生活背景なのか

・そもそもテープの固定は必要だったのか

考えて考えて

固定強度・固定期間を考えないと

ただ教科書通り巻いただけの制限

でしかありません

本当のオーダーメイドの治療は何か

常に考えながら

来てくれた方と向き合っていたい

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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タグ: 跳躍競技, 腸脛靭帯炎, 膝の痛み, 陸上, テーピング

トレーナー先の子へ　卒業おめでとう

毎年桜の子達への祝辞を

治療院のブログで書いてました

本人は知らないと思うので

気にせず自己満をここに書いとこうと思います

君が入学してきた時

愛知県に戻って来て1年が経った私は

人間関係が上手くいかず

借金だけが残り

独りよがりで自分に対する嫌悪感から

関東に戻ろうか悩んでる時に

君と出会いました

1廻り下の君とは、

コミュニケーションがうまく取れず

「学校楽しいか？」「別にです」

などと返ってくる返答に

(えりかさまか！！)ってツッコミたくて

しょーがなかったです

2年生になってからは

マンツーマンの時間が増えたので

それなりに

話すようになりましたが

君に対しての私は

非情だったと思います

「今泣かれても困るから後でツレ巻き込んで勝手に泣いて」

や

「だったらお母さんにトレーナーやってもらえ」

など、

文章に起こすと高校生にとんでもない事言ったなーと

我ながら感心しています

あと、僕が選手に対して

2回もブチ切れたのは

君が初めてです笑

ただ、

これだけは言わせて欲しいと思います

君は同期のいない

1人だけの学年と思っていますが

同時期に桜丘で仕事するようになった稲垣は

君を立場は違えど

ちょうど独りを感じていた私にとって

勝手に同期だと思っています

学生生活の不満

先輩や後輩しか居ない現状を

本来なら横の仲間にこぼしたいはずなのに

言う相手がいないから

代わりに私にこぼして来たり

早出のトレーニングを

無理やり引っ張ってやらせたり

君とは限られた時間の中で

過ごした時間が

他の子たちより明らかに長く

君の目標は

私の目標でもありました

インターハイ行きたかったな

中村に勝ちたかったな

トレーナーとして力不足でごめんな

それでも

君の大事な高校人生に

関わらせてくれてありがとな

2年半、君の目標に

付き合った経験は

かけがいのない財産です

君との目標は達成出来なかったけど

私はもう少し君の後輩と

その後も愛知県に残るきっかけをくれた

監督さんと一緒に走って行きたいと思います

進路を聞いた時

「トレーナーになろうか悩んでる」

と言ってくれた君を

稲垣は止めたけど、実は嬉しかったぞ

君の次の進路の同期は

まともなやつになることを願ってます

そして君の成長はもっと心から応援しています

卒業おめでとう

トレーナー　稲垣より

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岡崎市で足の浮腫みや運転中の足のだるさに効く商品を取り扱っているのはHIWA鍼灸・整骨院

岡崎市には整体や

フットマッサージをやってくれるところはたくさんあります

一回受けただけでは戻りも早いのは

何となく皆さん分かってると思いますし

私自身、車に1時間程度乗っていると

足のだるさが出てくるのですが

めっちゃいいアイテムを仕入れました

足の疲れとか

長時間の運転による足の浮腫みを防ぐアイテムがこちら

さくら咲くマクラ　大好評販売中

＊生産中止のため残り僅かの商品です

遠征にもっていったりすると

めちゃくちゃ便利です

トレーニング中のケガ、円形脱毛症はご相談ください(‘ω’)

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タグ: 乃木坂, 足の疲れ, 妊娠, 足の浮腫み, 桜咲くまくら

岡崎市でケガを未然に防ぐパーソナルトレーニングを指導するのはHIWA鍼灸・整骨院

岡崎市では子供のスポーツに力を入れ

地域活性を行っていますが

やっぱりそこは専門家が入ってない場合が多いです

昨年5月に子供の運動能力を底上げしようと考え

「基礎運動スポーツ塾」を行いました

基礎的な動き改善を子供の時期に

少しでも入れてみたら

今後の競技人生のヒントになっていきます

今は小学生のパーソナルトレーニングは行っておりませんが

中学生以上の全国大会で上位を目指してる選手の

パーソナルトレーニングは行っております

詳しくはホームページからご確認をお願いします

トレーニング中のケガ、円形脱毛症はご相談ください(‘ω’)

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