悩んでるなら一回は使ってみてほしいプロテイン(^^)
2022 8 28
仕入れも送料も以前より30%くらい上がって
辞めようかと思いましたが
せっかく作り続けて
「これが良い」って言ってくれる方も増えて来たので
100食新しく作りました☺
今回は
・1キロのみ
・3500円→3600円
・県外からの注文も数件あるため4袋以上の注文で送料は無料
こちらが変更点になります
物を作って販売する
治療院にいると物流の社会を学べないので
すごく良い勉強になってます
社会の一生懸命仕事してる人の気持ちが
分かる人でいたいですし
自分の「目の前の対人サービス」
だけの仕事の世界しか知らないのは
つまらないなーって思います☺
社会のルールと心の矛盾
2022.3.21
銀行さんから届いたお手紙に
10%って書いてあったから
預金でそんなにつくのかと思って
中身見たらクレジット借り入れの利息のことでした
使う事ないのでそのままポイしましたが
きっと人は支払い多い時に来ると
心が揺れるんですよね
ただ、そんな時こそめちゃくちゃ
チャンスなんですよ
最初っから余裕資金を持っとけって話なんですが
予定外の時もあります
人はピンチの時くらいしか
頑張れないから
どうやって支払いに間に合わせるか
知恵と行動力を磨く
めちゃくちゃチャンスです
それでちゃんと支払い出来たら
今後はそうならないように
気をつければ良い話です
めちゃくちゃシンプル
当たり前のことですが
わたしだったら
入金の期日を守ってくれない業者とは
やりとりしない
小さな約束守ってくれないのは
相手の時間奪ってるのと一緒
受付時間の確認です
2022.3.19
〜診療時間、受付時間について〜
平日
9時半〜12時
15時〜20時
水曜日は午後のみとなります
土日
9時〜12時
13時半〜16時
となります
当日予約が入りきらず時間内に対応できない場合
「こちらからのお願い」として時間外の対応をお願いする場合があります
急患(交通事故の対応、骨折や脱臼や捻挫の今すぐにでも整復対応すべきケガ)の場合
時間外でも近くにいれば対応させていただきます
上記時間外の事前予約は受け付けておりません
またLINEの返信も時間外は遅くなりますので
ご了承ください
全ての予約や来院を24時間対応出来るのが理想ですが
続けるためにわたし自身の負担の無い働き方がこれなので
これでお願いします
次の休診予定
6月の後半で川瀬くんの結婚式がある日
12月31日
は今のところ院にいませんのでよろしくお願いします
足首捻挫して痛みが続きます 10代女性 豊川市
2022.3.16
「一週間前に捻挫した足が痛いけど
来月大会です」
10代 女性
新体操
豊川市
新体操を頑張っている
中学生の女の子
着地の際に右足首を捻挫して
病院に直行
レントゲンを撮って
骨には異常が無いと言われたことで
そのままHIWAさんに
お越しくださいました
松葉杖で痛々しい姿で来院
腫れ・内出血ともに
酷いですが
やれることをやっていきます
今月に全国大会を控えてて
それに間に合わせたいとのこと。
1週間程度で腫れ、痛みが引いてきたため
捻挫の患部治療に
取り掛かってます
最初は足首ではなく
他のところからほぐしていきましたが
触らなくても
回復を早めることは可能です
今は
超音波や物理を使って治療も
行っています
元の可動域まで曲げても
痛みは減りましたが
ここからです
アスリートとしての身体の負担は
リハビリして鍛えて
戻していくしかないため
引き続き大会までサポートしていきます
疲れやすいと感じる方の予防・対処法
2022.3.14
「なんかよく分からないけど疲れてんだよな？」
って方が
てっとり早く解決したい場合
部屋の掃除をした方がいいと思います
なぜなら手っ取り早く
「決断エネルギーを減らせるから」です
頭を使うと疲れるのはなんとなく
イメージがつくと思いますが
人は1日で35,000回の決断をしています
(3,5000円あれば私は3ヵ月生きれます)
つまり
3,5000回の決断エネルギーを消費することは
必ず脳にダメージを与えることになります
例えば
朝起きたら
→トレイに行くのか、うがいをするのか
→ご飯は食べるのか食べないのか
→食べるなら何を食べるか
→服はどれを着るのか
→仕事は何から始めるのか
考えたらきりが無いっす☺
人間のやってることなので
もちろんパワーの上限があります
「決断の回数の上限」は個人差がありますし
自分の上限回数を超えると
脳が疲れきってしまい
思考から決断までが適当になって間違った選択が増えます
そして人間は
しっかりした決断が出来ないとストレスを感じます
仕事の場面でミスも増えるので
それもストレスの一因となります
そしてそれは周りを巻き込んで
自分の信用を落とし
それがさらにストレスに変わります
よって
「何でもないこと」の
決断の回数を減らすことで
「決断エネルギーを残す」
ことが出来ます
例えば
日曜日のなんでもない日に
この先1週間の着る服や
食べるものを決めておくこと
それが難しいなら
食べる時間や常に同じメニューを
ルーティンにしておくことで
「1日の決断回数」を減らせます
それにより
余裕ができ
脳の疲れからくる判断力低下や
ストレスを回避することができます
(ムダ毛が要らない方はすっきれいにどうぞ)
情報や物で溢れてるこの時代だからこそ
「いらないものは捨てる」
「片づけをこまめにしておく」
このルーティンが当たり前にすることで
「疲れにくい身体」が
出来てくるんじゃないでしょうか？
皆さんの人生が元気だと
いいですよね
保険使えますか (傷害保険編)
2022.3.13
健康保険は使うのに
明確な条件がありますが
ご自身でご加入の
「任意保険」にも条件があります
傷害保険スポーツ保険が
使えるかどうか
ご加入の保険会社に確認ください
治療が終わって何か月か経ってから
何の連絡もなく保険屋さんから
お電話を
いただくことがありますが
とても困ります
治療期間中にご本人様ご自身で
使えるか使えないか
ご確認をお願いいたします
ルールを守った中で
きちんとした請求をサポートします
事業をやるに当たっての融資やマネーリテラシー
2022.3.10
銀行さんから届いたお手紙に
「10%」って書いてあったから
預金でそんなにつくのかと思って
中身見たらクレジット借り入れの利息のことでした
使う事ないのでそのままポイしましたが
きっと人は支払い多い時に
心が揺れるんですよね
ただ、そんな時こそめちゃくちゃ
チャンスなんですよ
最初っから余裕資金を持っとけって話なんですが
予定外の時もあります
人はピンチの時くらいしか
頑張れないから
どうやって支払いに間に合わせるか
知恵と行動力を磨く
めちゃくちゃチャンスです
それでちゃんと支払い出来たら
今後はそうならないように
気をつければ良い話です
めちゃくちゃシンプル
当たり前のことですが
わたしだったら
入金の期日を守ってくれない業者とは
やりとりしない
小さな約束守ってくれないのは
相手の時間奪ってるのと一緒ですからね
首や肩の痛み 神経根症候群と言われた 40代男性
2022 1 26
久しぶりのブログです
症例報告
(手を背中に回すと痛い)
「背中に手を回すと痛いんですよ」
と来院された40代男性の肩
4か月前から調子が悪く
徐々に悪化しているそう
「着替えをするときや寝るときに
腕が上がらないんですよね」
と困っていたため動きの確認
どの辺りが硬くなっているか
確認したうえで
右から治療していきます
その後全体的に身体の捻じれを取り
鍼を打って直接筋を緩めて行きます
施術後の可動域はかなり上がっていたので
今後も継続して卒業まで頑張っていきましょう
ありがとうございました
よき友と同期
専門学校と働いていた会社が同じだった
同期が独立をする連絡が来ました
彼なら大丈夫でしょう
ちょっと経験したから勘違いして
実力が着いてないのに独立し
すぐに直面する現実は
「会社の看板が無かったら自分なんて誰にも相手にされてない」です
経験値と実力は似てるけど違うもの
そんな勘違いに気づいた私も
5年間治療院を運営し続けてきて
「最低限の独立して良いレベル」に最近になって
やっと成れた気がしてます
これから独立して自分で何かを
頑張ろうとしてる人がいるなら
必ず期限と目標は決めといた方がいいですよ
何にも無いところから自分1人で判断して
決断して行くのはとてもパワーがいるけれど
私でも最低限のレベルでは続けれたので
誰だって出来ます。
ただ、闇雲にやらないことだけは強くお勧めします
頑張ってください
あなたなら出来ます
不安になったらこの言葉を大きな声で言ってみよう
自分なら出来る自分の言葉は
自分が一番聞いていると言うか他人が出来て
自分が出来ないわけが無い今できないなら
やれるようになるまで辞めなければやれます
但し期限は決めとかないとただの無計画
岡崎市で鍼灸なら
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防対応
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打撲による筋肉の硬さ(硬結)には
お灸が効きます
お灸には血小板を増やす作用があり
内出血をしてる場合は体内での止血作用があります
次に、造血作用があるため
新しい血を産生します
そして今流行りの
免疫力を高める作用があり
白血球を増やすことで
防衛力が上がり
外敵(細菌、ウイルス)から身を守ります
「痛み」を素早く取るには
鍼灸は有効です
私自身つい最近ランニングをしていて
膝を痛めました
我慢して走っていたら歩けないくらいに痛みが出たため
物は試しとお思い自分自身に鍼を刺してみたら
その場で30％は痛みが落ちました
(鍼灸ってすげーな)
っと改めて感じてます
任意保険やスポーツ保険について
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2021 5 31
傷害保険スポーツ保険が
使えるかどうかは保険会社に
事前にご確認ください
治療後に保険屋さんから
お電話を
いただくことがごくたまにあります
諸条件が揃わないと
保険適応に
ならないこともありトラブルの原因となりかねません
治療期間中に
ご本人様ご自身で
使えるか使えないか
ご確認をお願いいたします
もし分からなければ
お気軽に聞いてください
慢性的な腰痛なら鍼灸をしましょう
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2021 5 18
慢性的な腰痛は日常生活を送ることに
とてもストレスになります
～５０代 男性～
ぎっくり腰を繰り返し
整形外科にてレントゲンを何度も撮り
湿布を日常的に貼っていたが
これじゃあ根本御解決にはならないと思い
鍼灸を選択してここに来てくれました
週１程度で鍼とお灸を腰と
お腹に施術し
４回目くらいから腹痛が治まってきたのを
実感してくれました
なぜお灸で腹痛が変わるのか
ざっくり書けば
「お腹温めてるからです」
腹部のお臍の廻りにお灸を据えることで
腹部全体的に熱刺激が入り
内臓機能の促進も狙えます
身体は箇所で見ることも
もちろん大事ですが
全てを統合して考えることも大事です
目の前だけでなく
全体をみていたいですね
エクササイズは薬にもトレーニングにもなります
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 5 2
技術があって
戦術があって
試合(競技)は勝つ要因となります
その下の土台が
トレーニングになります
岡崎市で競技力を上げるためだけの
パーソナルトレーニングを行ってるのは
片手も無いです
「正しいトレーニングの仕方を知ること」
腕立て1つとっても
やり方ちゃんと知っていますか？
予約の時間を振らせていただきますが
不要不急ではない方は
対応をお願いします
妊活についての考察
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防
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美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット
2021 4 26
岡崎市だけじゃなく
妊娠を待ち望んでる女性はめちゃくちゃ
多いと思います
最初に来てくださったのは2か月前で
いろんな気持ちがあってHIWAに来てくれたと思います
色んな方法をきっと試してくれて
その中のひとつに
うちで頼んだ方法を
一生懸命試してくれて
懐妊の報告をありがとうございます
うちは妊娠は約束してあげれませんが
一緒に考えることは約束します
また一人でも同じような方の悩みが
解決して上げたいですね
それが仕事の醍醐味ですから。
ゴールデンウイーク中の院の運営について
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツや
トレーニングスポーツ障害・交通事故に特化
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岡崎市 安城市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
例年大型連休になると医療機関が
やっておらず
思わぬケガや交通事故にあっても
整形外科に行けず
HIWAに来てくださる方がいます
何回でも書いてますがぎっくり腰や
寝違えや交通事故での
痛みは後々出ますし残ります
首のむち打ち
背中の張り
腰の痛み
残さないように
お近くの治療院にきちんと行きましょう
今の所ゴールデンウイーク中に
院を閉める予定はありませんが
お電話にて確認の上お越しください
クラブチームでレッスンを行う鍼灸接骨院は
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 21
上手くいかなくて悩んで
怪我して悩んで
勝った負けたに悩んで
何かに一生懸命打ち込める時間と
能力はその人の才能です
世の中はジミーな毎日を
ジミーにコツコツやって
生きてる方のが多い
大きい大会でも小さな大会でも
ジミーな毎日の楽しみとして
早く普通に大会を見に行ける日が
来ないかなー。
顎が開きにくく顎関節症が気になるから鍼を刺してほしい
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市
2021,4,16
【症例報告】
「あごが開きにくくてあくびをしたりものをかむと
痛い!」
愛知県 岡崎市
受付事務
あくびをしたり大きく口を開くと
両顎が引かっかる
エステやネイルなどの美容が好きで
当院のオリジナル施術HIWA美鍼もいれながら
やって欲しいとのこと
原因となている筋肉を探していき
直刺して起きてもらい
動きの確認をしてもらうと
治療後「あれっ？めっちゃ開くし痛くない！」
良かったです(*^^*)
ありがとうございました
色んな症状をいろんな患者さんが持ってきてくれて
めちゃくちゃ頭使うから
楽しいですよ（＾－＾）
実は今回の治療法は
読書してたら降って来て
試してみようと思ってたら
ドンピシャの方が来院してくださいました
鍼灸には全然関係ない
ナイツの塙さんの本ですが
笑う際にどの部位から顔が動いていくかなど
ヒントをもらっていました
本を読むことは
その人の人生を知ることです
4～5時間で他人の人生を
知ってみるのも良いですよね ^^)
シンスプリントや膝の痛みに対してお尻の筋トレをするのは
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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー
走っている際に身体がぶれることにより
下半身には余計な力が加わってきます
よく「お尻の筋肉をつけましょう」
と言う方がいますが
本当にお尻の筋肉をムキムキにつければ
痛みは無くなるのでしょうか
大事なのは筋肉をつけることの前に
使えるようにしてあげることです
固いチューブを使って
がしがしやれば良いってもんじゃないです
必ず順序を守って
行った方がパフォーマンスは上がりやすいです
タグ: お尻の筋肉, パフォーマンスアップ, 部活動, トレーナー
感染症対策をきちんと行います
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
昨年から感染症対策のため
消毒やタオルの交換を頻繁に行っています
医療機関では
人の接触が多く敬遠する方が
いらっしゃるため
うちはやります
不要不急のものを提供しているつもりは
一切ありませんので
準医療機関としてHIWAはやっています
病院で対応しきれない外傷を日常的に
処置しています
もちろん、対策は出来る限り行っています
・来院の制限
・毎回の消毒液での清掃
・常に窓の開放、エアコンの可動
困ってる人がいる以上うちは開けます
そして私自身が健康でいないといけないので
日常生活は物凄く気を付けています
こんな時だからこそ
今困ってる方を助けられる
院でありたい
岡崎市で妊活のアイテム 酸素カプセル
開業2年目の時に
「自分の代わりに誰かを助けてあげれるもの」として
買ってみた酸素カプセル
業者に連絡したら個人の院だからと
後回しにされそうになり
「現金一括払いで買います」って言ったら
2日後には業者が運んできました
目の見えない物は信憑性が無いため
勧められませんが
数字として根拠がある酸素カプセルは
内科疾患や妊活の類においては
本当に色んな悩みを解決してくれてます
ただ今の妊娠で悩んで来てくれる方の
成功率100%
それが酸素カプセルのおかげかどうかは分かりませんし
やっぱり機械に頼るのは
あまり好きでは無いですが
何でもいいです
本人が幸せそうで喜んでくれてるのなら。
人生の悩みや喜びを一緒に共有出来て
支払い大変だったけど本当に買ってよかった
※ちなみにあと100万くらい売り上げても
購入金額には届いてないのと、
毎年固定資産税がかかっています
全く。世話のかかるやつです(笑)
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)