競技中に足首を捻った 10代女性
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防対応
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 30
「右首が痛いです!!
K.Aさん
30代女性
妊娠3ヵ月
東京都 葛飾区
年明けから
急に首が
痛くなり始めた
K.Aさん
日に日に
痛みが増して
今では
寝たり起きたりするのも
辛い状況
現在
妊娠3ヶ月目
ということで
妊婦さんも
診てもらえるところを
探して当院のHPを
見つけていただいた
お腹の大きさは
3ヶ月目でこのくらい
周期的にも
まだ大きくは
無いので
妊婦さん用の
うつ伏せ枕は
こんな感じで設置
そして
こんな感じで
うつ伏せに
なっていただく
これからもっと
お腹が大きくなっていけば
お腹の枕を
もう一つ足します
それなら
臨月ぎりぎりの方も
受けていったことが
あります(^_^)v
K.Aさんも
うつ伏せで
しっかりマッサージを
受けていただく
治療直後は
改善傾向だが
まだ完全に痛みが
取りきれてなく
お帰りいただいたが
10日後
2回目のご予約を
いただいた際に
調子を伺うと
「あのあと
どんどん良くなって
いったんですよ!!
朝起きた時とか
首が痛くないのが
ほんと幸せで!!!
今日はまた
元の戻らないように
早めに
メンテナンスに
来ました!」
良かった!!!
前回の治療直後
痛みが取りきれてなく
心配だった分
これで僕も一安心
この日は
首に加え
腰のメンテナンスも
やっていき終了
治療中
K.Aさんから
「妊娠中って
マッサージ断られることが
多いと思っていたので
こうやって
治してくれるところがあると
助かりますね!!」
そう言って
いただけると
嬉しいです(^^♪
これから
お腹の子が
大きくなるにつれて
身体の負担も
大きくなると
思いますので
何かあれば
お早めに
診せて下さい
＼(^o^)／
ゴールデンウイーク中に交通事故に合った場合は対応しています
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
ゴールデンウイーク中は
お休みの医療機関が多いため
どうしても来院が集中してしまいますが
基本的にどんな方でもお断りはしていません
毎日10時前から院を開けて
平日は20時以降も連絡あれば受付ています
土日祝ももちろん運営
ほぼ毎日開けています
質も落とさず現場で向き合っています
ガッツリマッサージしてもらいたい場合は
追加の実費になりますが60分でも90分でも
治療を行っています
交通事故治療を受けたい場合
保険会社の担当者様に
「柔道整復師がやっている鍼灸整骨院」
とお伝え出ください
患者様負担の治療費はドクターの所見に基づいた
部位算定から正確に計算し保険会社へこちらで請求を行います
弁護士特約に入られてる方は
弁護士の紹介も行っています
開業してから今まで
4年間で50名程度の交通事故患者さんと
保険会社とのやり取りを1人でしてきました
くぐってきた経験値が他とは違います
大会前の足首捻挫はさっさと治して大会に出よう
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防対応
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 27
私にとって足首の捻挫の常識は
受傷直後から12時間程度経つと
内出血と炎症により腫れが始まり
早急に腫れを引かせる手段を行うと
内出血した血液は体内で
吸収されておらず
下に落ちて
受傷した位置とは違う場所が
青紫色に変わります
ただ、捻挫が初めての方にとっては
全てが初めての体験や変化で
焦りや不安があるのが当たり前で
ただでさえ不安になるのに
ケガしてたら尚更不安感が増すよね
改めて気付かされました
今年も新たに色んな競技の子達が来てくれてます
どいつもこいつも真面目でいい子ばっかりなので
「わたしはやりきった」
そうやって思って終わってくれるといいな
頑張ろう、全国の治療院のみなさん
昨年してあげれなかった分だけ
今年はやってやりましょう
陸上も頑張りすぎるとすねを痛めます(シンスプリント)
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛
酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
2021 4 25
練習が再開されるところが増えて
動作の不良から「シンスプリント」の
訴えが増えてきました
うちに来る方たちは
今までどこかにかかっていてからの移動組がすごく多いです
シンスプリントで何してもらってた？
と聞くと
「マッサージ」「シップ」「電気」
この三つを痛いところにちょろちょろっと
やるだけで全然治んなくて休みますと答えが大半です
シンスプリントの治療程
痛いとこに何かをするのは的外れなことに
何で気づかないのよ
そもそもシンスプリントがなんで起きるのか？
どうやってシンスプリントを予防するのか？
教科書通りのことやらないで
もうちょっと考えれば
分かるはずですがね
シンスプリントは治せるところで治そう
治すのと休ませてごまかすのは違う
運動しながら改善をしていく
列記とした運動療法
本物の運動療法を目指します
トレーニングの正しいやり方は専門家に聞く
スポーツ中の捻挫・肉離れ 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット
2021 4 20
狭い岡崎市でスポーツトレーナーとして
現場に入ってトレーニングを指導できる人間は
片指数えるくらいしかいません
私自身はスポーツトレーナーとして活動し
名前をつけるとしたら
「メディカルトレーナー」という立場でいます
メディカルトレーナーというトレーナーは
岡崎市で誰がいるのだろうか
くらいの人数です
私がこの業界を目指した時より
トレーナー志望の若者は多いですが
それはただ
「トレーナーだよ！」
とただ言いたいだけの子も多く
ちょっとした活動で嫌になり
辞めていく子が多いです
結構ハードですから
実際私も何度か挫けましたが
辞めてく人間が多いってことは
辞めなければ勝機があることを信じて
今までやってきました
現場で身に着いた経験値は
その街の「みんなの治療院」で
実際に役立ってますし
動きを診れる治療家って
実際すごく少ないです
機械に頼る治療家にだけは絶対にならない
そんなの替えが効いて
100％潰れます
足底の痛みをすっきりさせてしっかり歩こう
岡崎市の北岡崎駅でスポーツトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防ならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 19
「足の裏が寝起きで痛い」
プロ格闘技 20代 男性 電気工事
足底の痛みは中々引きません
超音波やお灸を繰り返し
テープで予防をします
なぜそんなに痛みが続くのか
理由は簡単です
休ませることができないからです
歩いてる以上足の裏には
絶対に負担がかかります
名前を付けるなら
足底腱膜炎、筋膜炎と言われていますが
炎症が起こっている以上
先ずはその炎症を鎮めることから
始めていきます
足の裏の痛みには
段階があり
最終的に朝起きて痛みが出るようになると
やっかいです
痛みの初期からきちんと繰り返し施術を行うことで
痛みの軽減は確実にします
痛みに悩んでる方は先ずは1ヵ月程度
試しに通院してみてはいかがでしょうか
姿勢の骨盤矯正・産後の骨盤矯正について
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 17
女性から問い合わせを
受けることが多いのでしっかりと
書いておこうと思います
施術中に
骨盤矯正ってやってますかと聞かれたりしますが
「骨盤矯正」はやっています
と言うか自費のメニューは
骨盤矯正＝姿勢矯正
をベースに作っています
姿勢の矯正は定期的にやることで
長い目で見たときに
体質や
見た目の老い方をかなり変えてくれます
自分の10年後がどうありたいか
どうせいるなら背中の伸びた
かっこいい大人でいたいですよね
接骨院や鍼灸院は国家免許を持った人間が行っています
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 15
岡崎市で「接骨院」と言われる
お店はどんどん潰れています
いっとき接骨院やリラクゼーションサロンは
時代の流れのように
あちこちにありましたが
時代の流れだけでやっていけるほど
甘くはないです
流行り廃りはめちゃくちゃ早いですし
私が開業した26歳の時と
2020年は時代の流れが違って
勢いだけで勝負できないことを
痛感し、苦い経験をひたすら
実感しています
そこで辞めるのも1つの選択ですが
踏ん張れるかと思い真剣にやっていれば
ある程度のことは
自分一人で
解決出来るようになる人間力がつきます
自力と泥臭いですが
当たり前を当たり前に出来る根性がつきます
また真剣に踏ん張れば
どうしても考る癖がつき
我慢というか
そこでも人間力が身に着きます
時間がかかり
ようやく解決するような事案ほど
自分自身を成長させてくれて
それは治療にも活きてきます
症状の変わらない変えれない相手に
どうやったらかえれるのか
本気で考えれるか
わたしは常に
本気で考えてます
治療に失敗したら患者の気分は
沈んでもらうことになります
この患者さんの人生に
申し訳ない
現在整形外科や医療機関に
お勤めの柔道整復師、鍼灸師の方々
たくさんいらっしゃると思います
そこで学ばれた技術力は
いかほどのモノでしょうか？
シンスプリントや膝の痛みに対してお尻の筋トレをするのは
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー
走っている際に身体がぶれることにより
下半身には余計な力が加わってきます
よく「お尻の筋肉をつけましょう」
と言う方がいますが
本当にお尻の筋肉をムキムキにつければ
痛みは無くなるのでしょうか
大事なのは筋肉をつけることの前に
使えるようにしてあげることです
固いチューブを使って
がしがしやれば良いってもんじゃないです
必ず順序を守って
行った方がパフォーマンスは上がりやすいです
タグ: お尻の筋肉, パフォーマンスアップ, 部活動, トレーナー
背中の張り感を吸い玉で何とかします 30代 男性
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレー 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾 サッカー バスケット アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
心が疲れてくると身体も疲れてくるのが人間で
日常的な生活を繰り返していると
どうしても肩や背中は張ってしまいます
30代後半 男性
新年度に向けて棚卸作業が連日続き
上半身の曲げ伸ばし作業により
背中を傾けた状態で来院
座った姿勢で上半身の
曲げ伸ばしをしてもらい
可動域を見てからスタート
最初に
背部や臀部に
まんべんなく浅く鍼を打ち
12分程度置鍼してから
背部から太ももにかけて
スポーツマッサージを行いました
「背中や腰が痛い」
に対して鍼を刺すことは
間違ってないと思ますが
頭ごなしに
『背中が痛いから背中に鍼』
では原因を探っていません
必ず最初に動きを評価してから
どこに何をやるかを決めます
ルーティン通りの流れ作業を行うのは
誰でも出来るから
プロフェッショナルなら
プロフェッショナルのやり方を考えたほうが
良いですね(^^)/
HIWAは動作改善を謳っていますので
以上のある方はご来院ください
コロナ禍になり今まで以上に自己責任が大事になります
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
hiwaは準医療機関として
今後も院は開けていきます
・骨折してる方のリハビリ
・交通事故のムチウチ
・朝起きて立てない
そんな方達が院に来てくれているのがhiwaです
今は最前線で闘ってくれている方がいて
もしその人達が
「腰が痛くて立てない」
「首が廻らない」
って感じた時に
どこか寄り添える場所はあるのか
誰が助けるのか
うちが助けます
今までもこれからも
責任持って院開けて
プライド持って運営してます
「やってないって言ってコソコソやる」
ことも考えましたが、うちはやります
「あの時にhiwaが開いてて良かった」
そうやって思ってもらえる取り組みをしますので
一日でも早く
普通の生活に戻りましょう
交通事故から肩の張り感が取れない 岡崎市 30代男性
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
意外と多い肩こり首コリからの頭痛の発症
悩んでる方も多いと思います
というわけで今回の症例報告です
30代 会社員男性
交通事故にあってから
最初は何も症状が無いと思っていたが
3日前から腕を上げると
首が突っ張った感じがして
さらに通常時に頭痛も出てきた
60分の施術時間をいただき
この痛みが取れるように治療に入る
まずは背中の関係する筋肉を鍼でぶっ刺します
右肩が痛いはずなのに
やたら左の背中が張ってるんですよ
と言うことで右の臀部を緩ませてから右の肩に入ります
お尻の筋肉は関係無さそうに見えても
座り仕事が多い以上
臀部はカチカチに固まります
お尻が固ければその上の背中ももちろん
張ってきてその上の肩も張ってきます
今後も継続して肩以外も積極的に緩めて
頭痛を減らしましょう(^^)/
免疫力を高めるなら定期的な鍼灸やお灸をしよう
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット スポーツ鍼灸 テーピング
1人でも多くのクライアントの目標達成へ
世の中はコロナコロナ
月刊誌みたいな名前のついた
ウィルスに転がされていますが
自分の身体の免疫力を上げるしか
これからの時代を生きていく
術はありません
鍼灸は身体の免疫力を上げるため
今できる予防医学としては最高なものです
感染症に負けるな
頑張ろう、日本
スポーツ書から医療書まで偏ってる本屋のような治療院は
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
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私自身いろんな本を買うようにはしていますが
本でその人の趣向は
何となくわかる気がします
野球関係の本がやたら多いのと
ビジネス書を読むようにはしています
野球関係がやたら多いのは
プロ野球チームのトレーナーになりたかった
というものが根底にあります
今は街の治療院として
1人でも困っている方と一緒に走れる
場所を作りたいと思っています
症例報告 20代男性 荷物を持ち上げると右手首が痛い
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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20代 男性
手首を曲げるのに痛みが出ており
知らないうちに手の甲が
腫れていたとのこと
腕周りの固さもあるので
そちらも鍼を刺して緩めているのですが
手の甲の腫れが強いため
先ずは甲の固さから取っていきます
どの順番で痛みをとっていくのか
本当の傷口はどこなのか
痛いところだけしか目を向けないのは
誰にでも出来ます
キャッチボールを子どもとやっていて腰を痛めた
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ぎっくり腰
それは突如来る、腰に負担がかかり
激痛を引き起こす急性の捻挫・肉離れ
今回はぎっくり腰に襲われて
急患で来た方の症例報告
～ 30代男性 ～
子どもと公園で遊んでいて
ボールを拾おうとしたら
グキッと言った音が身体に響き
最初は痛みも少なかったのですが
徐々に立てなくなるほど
痛くなったそうです
来院時には歩行困難状態の来院でしたが
60分の悶絶に耐えていただき
帰りは痛みは残るも
すたすた帰って行ってくれました
ぎっくり腰は
急性の捻挫や肉離れです
炎症が起きている以上
初期処置は必要ですので
お早目の来院をお願いします
シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
岡崎市でシンスプリントになり
痛みから悩んでる方は多いと思います
そもそもシンスプリントとはなんぞや
って話ですが
簡単にまとめると
スポーツや運動を一生懸命やってる方が
すねの外側や内側に痛みが出ることを
大体シンスプリントと言われています
じゃあ何をやったらいいかネットを調べると
前脛骨筋、後脛骨筋を
マッサージしたり鍼を刺して
筋肉を緩めることがポイント
等と大体書いてありますが
それで早期によくなった方を見たことがありません
そもそもなぜシンスプリントになるのか
理由をきちんと考えてエクササイズや
どの場所を筋膜リリースとして行うのか
分かる場所を見つけてください
HIWAはうちに来てくれる選手を
早期に改善させます
もう少し競技力を上げたい方のパフォーマンスアップトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
HIWA鍼灸整骨院では「力を抜くトレーニング」を
パーソナルトレーニングとして提供しています
私はトレーナーの立場として
必要のないタイミングでは「脱力」を
出来るようにトレーニングします
「力のオンオフ」と呼んでいますが
発揮したい瞬間だけ力のスイッチを
「オン」して
必要のない瞬間は力を抜いて
「オフ」することで
大きな力を生み出すことと、
いわゆる「無駄な力」を使わない時間が増えます
スポーツ選手は当たり前ですが
日常生活においてもエネルギーの
無駄遣いをするのは
日常生活で痛みを引き起こす原因となります
例えば
階段上がるのに
ずーと踏ん張って力を入れ続ける
必要ないですよね
対人競技の場合は
「いかに相手の力を受け流すか」
を考えたトレーニングを提供しています
瞬間的に肩を張ることは大事です
あごを噛みしめて
踏ん張れるのも大事ですが
「相手の力を受け流す、自分の力を抜く、身体をさばく」
を競技力向上としてトレーニングしてみては
いかがでしょうか
https://www.hiwa1107.com/personal/
トレーニングの詳細は↑こちら
タグ: 脱力, パーソナルトレーニング
岡崎市で交通事故にあったら接骨院に行こう
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
接骨院にとって切っても切り離せないのは
交通事故による自賠責保険によっての来院ですね
30代 男性
信号待ちをしていて後から
ノンストップで衝突
本人もたまたまぼーとしていて
気づいた瞬間には身体が揺れていたそうです
元県内屈指の高校にて
バレーボールのレシーバーとして活躍していたため
受け身は自然に取っていたことが大きなけがには
繋がりませんでした
受傷直後は身体に痛みは無かったですが
徐々に背中の張り感や
首の鈍痛が出てきました
交通事故の痛みは後から出てきます
それをいかに早くから処置していくかが
長引かせないポイントです
岡崎市や安城市、豊田市でお住まいの方でしたら
うちで対応できますので
ご連絡ください
水泳から来る肩・手首のスポーツ障害 安城市 50代 男性
症例報告 50代 男性
「右肩の違和感・手首の痛み」
50代男性 会社役員 水泳
愛知県 安城市
高校生の時に全国大会出場して
今でもマスターで水泳を楽しむ男性
50歳過ぎても
海ん出て波に乗られていて
活発に動いているが
最近どうも肩と手首の調子が悪い
初診時
「やっぱさ運動専門でやってる先生に
一度診てもらいたいと思ってね。」
わたしも同感です
何ちゃってでスポーツ障害を
謳ってるわけではないですから
今回は新しい治療法を
試してもらった
治療後
肩回してチェックしてもらったところ
僅かながら変化は出たとのことなので
今後も継続して治療を行っていってもらうことに
柔軟性がとてもいい患者さんなので
こういう柔軟性の高い
患者さんの治療は
「柔軟性の高い方の
患者さんの治療で
めっぽう慣れている
わたしは
サーフィン歴21年
ロングから始めて
段々短くなり
ショート歴5年
サーファーの患者さんの
多くのお悩みに
手が届く治療を
心がけています
ぜひ一度診させて下さい
(^^)/
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)