ランナーの方へ

2024 11 20

HIWAでは学生から大人でも

アスリートはアスリートとして接しています

「部活動の休み明けから左足が痛くなりました!!」

10代　中学生　陸上中距離選手

全国大会での活躍をする中学生しばらくの部活動お休みから

ランニングをはじめたそうです

4キロ程度走っていると

右足の外側が痛くなり

そこから1週間ほど

痛みがひかず

徐々に日常生活に

支障をきたしてきたので

夏の大会時に

6時からテーピングを巻いたうちに

今度は治療として来院

歩いてもらい動作のチェックをし

左足の荷重が気になるので

内ももに1刺し鍼をうってみました

「あれ、痛くない！」

狙っていたところは合っていたため

そこに反って鍼灸と捻じれをとっていきました

結果

痛みは消えましたが

後日に痛みが復活することを伝え

予約を頂きました

今後は動きの癖から痛みが出ないように

動きも見ていきますm(__)m

競技者は必ず動きの中で

痛みを発生させていきます

その場のその個所を鍼さして

マッサージしても

走れば動けば痛みは復活します

きちんと動作から評価をしてもらえるところの

来院をお勧めします

タグ: 足の痛み, マラソン, 鍼灸師, 岡崎市

美容鍼は目的じゃなくて手段

タグ: 美容鍼, 鍼灸, 岡崎市

髪にお悩みの方に　【強髪プログラム導入】

2023　9　7

「抜け毛や薄毛をどうにかしたい」

薄毛や抜け毛で悩んでる方は病院に行って薬をもらって

それでも変わらない方は鍼灸院にたどり着きます

革新的な幹細胞培養液で

髪の成長をサポートを始めました

最新の科学技術と伝統的なアプローチを組み合わせて

髪の健康と美しさを取り戻すお手伝いをしたいと思います☺

幹細胞治療の魅力とは？

1. 自然な髪の再生

幹細胞培養液は自然な髪の成長を促進します。

これにより、違和感なく豊かな髪を取り戻すことができます。

2. 安全性と効果の両立

当院で使ってるHSCさんの幹細胞培養液は全国のサロンで導入されているため

安全かつ効果的な方法で、多くの方にご満足いただいています。

3.専門家によるトータルケア

経験豊富になってきた私が、薄毛、円形脱毛症をトータルにサポート。健康な体と髪を追求します。

4.成果にコミットメント

あなたの目標達成を真剣に考えてやらせていただきます。

髪と自信の変化をサポートいたします。

お問い合わせと予約方法について

薄毛でお悩みの方、円形脱毛症で悩んでる方、美しい髪を取り戻したい方、

どなたでもお気軽にお問い合わせください。

幹細胞培養液を使ったHIWAでしか出来ない施術をやっていきます

気になる方は　＃強髪プログラム　を検索してみてください

ご予約はお電話にてお問い合わせください。

あなたの髪と自信の新たな一歩を共に踏み出しましょうね☺

タグ: 強髪, 強髪プログラム, 円形脱毛症, 薄毛

日焼けの対策は内側から

2023　7　28

【日焼け対策とプロテインの関係】

日焼け対策とプロテインの関係は

健康的な夏を過ごすために重要な要素です

日焼けによる肌ダメージを最小限に抑えることで

肌の健康を保ち、紫外線からの影響を軽減することができます☺

また、プロテインの摂取により体力を維持し

運動後の早い回復が可能になります

日焼けでダメージを受けた肌をプロテインによって修復することも考えられます！

プロテインにはタンパク質を合成する作用があり

傷ついた肌や筋肉の修復に役立つとされているため

結論として

夏の健康維持には日焼け対策とプロテインの摂取を両方とも意識しましょう

日焼けのリスクを減らしながら

プロテインをしっかりと摂ることで

美しく健康的な夏を楽しむことができるでしょう☺

人生を楽しむために

プロテインは必要ですから☺

自社ブランド製品

「recovery　one」

タグ: 自社製品, プロティン

最近自分に言い聞かせてること

2023　7　24

「もっと自分の成果にこだわったら？」

この言葉、声に出して

呪文のように自分に言ってます笑

例えば朝

入り口のドアに見て見ぬふり出来るくらいの汚れがあった時にどうしますか？

①これくらいなら良いかなって思ってそのまま

②気づいたならとりあえずやらなきゃなって思って掃除する

③その汚れが自分が出したい成果を邪魔するかどうか考えてから掃除するかしないか判断する

①は問題外

適当な場所は適当な結果しか出せない

②はぜひ続けて欲しいですね！

やり続けると「面倒になって」何でやるのか考えるようになると思います

③今のわたしはこれが軸で動いてます

「院に来てくれた方がそこを見てどう感じるか」

もしマイナスなイメージを持たれるなら掃除します🧹

「小さなこと」の積み重ねが「大きなこと」になります

上げたい成果が本当にあるならもっとこだわった方が良いですよ

それでは皆さん

いってらっしゃい☺

タグ: 鍼灸院の成果, 健康な日常

都市対抗野球に三菱自動車野球部が出場しています

2023　7　21

【都市対抗野球に三菱自動車岡崎野球部が出場しています】

HIWAにも数名来てくれてる三菱自動車野球部の選手が

現在東京ドームで行われてる都市対抗野球に勝ちあげっています☺

高い競技レベルと熱心なプレーが織り成す激しい試合と

なにより観客の応援の熱気が激しい都市対抗野球は感動的なシーンが産まれます☺

接戦や逆転劇などドラマティックな展開が多い社会人野球！！

みんな、がんばれ☺

タグ: 都市対抗野球, 三菱自動車, 野球

オリジナルプロテイン「recovery　one」

自社プロテイン

recovery　one

はアスリートのために私が作りました

子供が名古屋から岡崎市の高校に通う

お母さんから

「　プロティンってどれ使ったら良いですか？　」

って聞かれて

一生懸命グ〇コさんのプロティンを

紹介してる自分にすごく違和感を抱いたのが

きっかけです

・自分が使ってない

・特に思い入れもない

・偉い人と話したことも無い

なのになんで俺は一生懸命話してるんだ？

って疑問に思ったんですよね

今の時代

スポーツ能力あげようと思ったら

栄養補助食品って必要不可欠なもので

じゃあ、

自分が自信を持って

うちに来てくれる方たちに勧められる

「　プロティン　」って何だろう

って探した時にやっぱり無くて

「　だったら自分が納得いく商品を自分で作ればいいんだ　」

って自己解決しました

何となくプロテインや

栄養補助食品を使われている方は

これを機会にしていただき

「自分の大切な人に勧められる商品」

を心がけて制作した商品です

このプロテインの特徴

①水でも、お茶でも、牛乳でも飲めるプロテイン

②水分少量でもしっかり溶ける

③マルチビタミン、鉄、マルトデキストリンを含ませることでより総合的にリカバリーを促します

④天然甘味料なので自然な甘さ

⑤日本では浸透していないグラスフェッド　を主原料としたことで吸収スピードが早く、体作りに最適

など、アスリートから栄養補助、ダイエット目的の方が

飲みやすく飲めるプロテインを作製しました

そんなプロテインですので

どれを購入しようか悩んでいる方は

どうぞ

タグ: 疲れが取れない, 疲労回復, プロティン

高校生の子達へ卒業おめでとう

高校3年生の皆さん、保護者の皆さん卒業おめでとうございます

人生の先輩方に対して大変恐縮ですが

ご両親に向けて感謝の気持ちを文章にて発信させていただきます

どうでしたか、子育ては？

コロナと共に過ごした学生生活に

お子さんたちはたくさんの悩みやストレスを自宅に持ち帰って来て

なんて声をかけようか

どうやって助けてあげようか悩んだと思います

かけた言葉や優しさが合ってたかな？

って不安だったと思います

安心してください

本人達は恥ずかしくて言わなかったと思いますが

毎日の食事や弁当の栄養バランスやカロリーを気にして

作ってくれていたこと

それに対して感謝していることを僕は聞いていますから

ちゃんとお子さんに伝わっていますよ

高校生活の大事な時間に

関わらせていただけて

たくさんの感情を

学生と共有出来たことを本当に嬉しく思います

どれだけお子さんたちから人生の楽しみをもらったか

何年かしたらもらった細かいことは

忘れてしまうと思いますが

それでも一生消えない財産です

わざわざhiwaに足を運んでくれて

わたしに仕事の付加価値を与えてくれて

ありがとうございました

子育ては終わっても人生は終わりません

いったんお疲れ様でした

稚拙な文章で恥じらいもありますが

感情を汲み取っていただけますと幸いです

稲垣

タグ: 高校卒業

美容鍼が肌質や筋肉を1番変えてくれるんじゃないかって最近本気で思う

2022　11　17

先日、YouTubeで令和のトラを見ていたら

鍼灸師の先生が美容鍼の展開をしようとしてたんですよ

あのやり方

本当に効果出るんですよ( ;∀;)

ほんとやり方変えてから

顎とか形がめちゃくちゃ変わります☺

そして美容鍼をやっていて

いざ顔を至近距離できちんと見ていると

「ニキビ跡」が残ってる方がいます

そして本人も結構気にしてるみたいで

「美容鍼で変わりますか？」

と聞かれることがあります

ぶっちゃけ、ちゃんと通って

ちゃんと周期通り来ていただければ

変わると思います

ニキビ跡には「血液」をちゃんと送り込ますか

「血流量」をどれだけあげるかがとても大切で

美容鍼は直接顔面に鍼を刺すので

ニキビ跡に血が行きます

きちんと定期的に今よりも刺激を入れれる美容鍼で

血流を促せばニキビ跡改善も近いのかなって思います

ほら、悩んでるならやってみて欲しいですね

先日から82歳の方の美容鍼やっていますが

すごく喜んでくださってますし

いろんな方の悩みを鍼灸で改善できるなら

したいですしね☺

「いつか誰かに理解してもらえる

いつかいい人に巡り合える

いつか認めてもらえる

いつか、、、本気で自分に向き合わないひとは

自分に言い訳をする」

いつか治るとか、何にもしなくて

誰かが魔法にかけてくれる人生なんて

ディズニーの世界だけなので

きちんと鏡を見て、自分を見てあげてください

きっと明るいから、人生って。

タグ: 電気を流す美容鍼, 美容鍼, 鍼灸

目の前の道路

2022 11 10

目の前の道路って夜暗いんですよね

ちょっとでも看板の電気つけてたほうが

地域の防犯にもなるし

暗い道を疲れた体で

歩いてると不安がよぎったり

つい早足になって余裕もなくなるけど

顔を上げたときに目の前が明るいと

何気ない幸せを

もしかしたら思い出したり

実感できるじゃないですか

１００年前は

電気がついてるのって

当たり前じゃなかったんだな

とか☺

今の看板を作ってもらうときに

とにかく道路が明るくなるように作ってもらって

街の治療院として

地域のことにも目が行くようになりました

明るい安全な道を歩いてほしいです

人生歩いてると

嫌なことがあって

落ち込む日だって

きっとあって

頑張ろうと思うエネルギーが湧いてこない

ときは

真っ暗だなって感じる時もきっとあるけど

それでも人は生きていかないといけなくて

ブログを読んだ方は

うちの看板は

「街の歩く人が暗くならないように作られた」

ってエピソードを知ってるけど

自己満だから気づかれなくてもいいんです

ただせっかくなら

自分の手の届く範囲に生きてる人が

明るい人生であって欲しいなって気持ちは

ずっと持ってます☺

タグ: 防犯, 看板, 照明

6年目の終了

2022　11　6

6年目が今日で終わりました。

感謝の気持ちや当たり前の喜びって

淡々と毎日過ごしてると忘れます

昨夜寝ていたら、hiwaさんで経験した

見たく無い景色や聞きたく無い言葉、

しなくてもいい失敗のシーンを

ダイジェストで夢で見ました…

ここ数年で１番気分の良くない目覚めです笑

「嫌なこと」のがはっきり覚えてるけど

「嬉しかったこと」のがその何倍も

多かったから続けれたと思います。

毎日皆さんと話せるの楽しいですし、

人生の一瞬を共有出来て本当に嬉しい🙂

心の底からありがとうって思ってます。

負けたことがあるというのが

いつか大きな財産になる

hiwaさんの目的は地域の健康

稲垣さんの目標は寝たきりの人を減らすこと

なかなか事業としては

上手く進まず失敗してばっかりですが

わたしが健康だからきっとどうにかなるでしょう😇

淡々と過ごしてる毎日ですが

hiwaさんがあるのは

求めてくれる人がいる結果です

わたしに居場所を作ってくれて

本当にありがとうございます

街の風景として7年目もよろしくお願いします

#人生は長期戦
#hiwa鍼灸整骨院

タグ: 負けたことがあるということがいつか大きな財産になる, 岡崎市鍼灸接骨院, 岡崎市接骨院

1年に１回は自己紹介の記事を上げます

・鍼灸師

・柔道整復師

・NASMーPES　(パフォーマンスアップスペシャリスト)

オリジナルプロテイン製作履歴

プロテイン作成のきっかけはこちらから

●recovery　one　(2018　　7～）

改良版

●recovery　one　（2019　6～）

さらに成分とおいしさと飲みやすさを求めました

さらに改良版

●recovery　one　（2022　8～）

院内にて販売中

遠方の方は配送しております

競技歴

野球　（今でもパワプロは大好きです）

ボクシング・キックボクシング

柔道　(初段)

剣道　(4段)

何となく家で出来る仕事がしたいなーって思っていたため

高校卒業後は「整体士」に進路を決めていました☺

でしたが

学生時代にインターハイにいけない悔しさから

急遽進路変更し、コネとツテを使って

実業団で競技を続けました

年間300日を稽古とトレーニングに使い

「全国大会の賞状が欲しい」を目標にしてましたが

最終実績としては目標届かず

中部実業団3位

全日本実業団ベスト16で引退しました

結果は届かなかったけど

やりきったため未練はありません

それよりも、社会で働く人の気持ちや

実業団で競技をしていく責任の重さを経験できたことは

本当に貴重な経験です

その後、進路についてアドバイスをもらい

どうせやるなら関東で学びたいと思い

全く知り合いもいない東京に上京

https://www.tokyo-medical.ac.jp/

東京メディカルスポーツ専門学校に進む

卒業して何年か経ちますが、

今でも

全国各地で活躍している自慢の同級生たちです

～　在学時　～

学校に行きながら60分2980円のマッサージ店で働き

とにかく一人でも多くの身体に触ることに没頭

学校に通いながら月間で200時間

在学期間だけで6000時間以上の施術を

踏んだのはいい経験になりました

夜間部　鍼灸科　2年時に

昼間部　柔道整復師科　1年に入学

ダブルスクールとして学校に通い

月曜の朝～金曜夜まで学校に缶詰

土日は生活費を稼ぐためにマッサージ店に勤務

あまりにも座ってる時間が長すぎて腰痛になり

ヘルニアも発症しましたし

身体の不調が本当に多い時期でした　（笑泣）

(埼玉でプロ野球選手を担当する同級生と休憩中の一コマ)

4年の臨床経験を経て

平成27年11月7日

愛知環状線北岡崎駅

愛知県岡崎市日名町に

「HIWA鍼灸整骨院」

開業

地域の健康を掲げて

何時でも来れる院を目指しています

2022年を迎えて愛知県生活も

7年目を迎え

だいぶ岡崎市の生活にも慣れてきました

治療院として何を貢献するか

地域の方たちに何をすることが社会貢献なのか

常に考える人間でいたいと思ってます☺

趣味

・筋トレ

・スポーツ観戦

関わってる選手や学生の試合を見に行くのが楽しいんですよ(^o^)

(天気が悪くて視界が悪いけど豊橋競輪場にて来院アスリートの応援)

・元々プロ野球のトレーナーになろうとこの業界に入ったくらい野球は好きです

野球好きな患者さん

たくさんいらっしゃいます

いろいろお話ししましょう☺

（実況パワフルプロ野球が１番好きなゲームです笑）

・最近はまったアニメ

鬼滅の刃

2021年の1月からアニメを見始めて

1週間でアニメ、マンガ、映画をコンプリート

胡蝶忍さんが推しです 　^^)

2022年　11月現在

【ダイヤのA】にはまってます

・推しは小湊春市くん

多分、自分の性格が2番セカンドタイプなので

通ずるものがあるんでしょうね☺

・朝プロテイン生活

ドラマ放送　第5話　　久慈社長(高田純次)

・マンガ「重版出来」　松田奈緒子著

●「世の中を良く見ろ。

世間は遊びであふれている。書店へ行けば途方もない数の本が並んでいる。

その中から一冊を選んでもらう魔法は･･･ない。

だから考えろ。

考えて考えて決められた予算の中で出来うる限り最大最高の仕事をしろ。

常に己に問え、自分の仕事だと胸を張れるものを世の中に送り出せているのか。」

タグ: 自己紹介, スタッフ紹介

個人的な主観・人となりが分かる記事が結局読まれる

2022　10　18

【人はすれ違うタイミングで印象や気持ちは変わります】

世の中の絶対的な法則で

2：6：2

パレードの法則ってものがありますが

人間関係もそうだと思っています☺

自分のことを

「好きな人」「普通な人」「嫌いな人」

こんな感じで分類できますが

100人から100人に好かれるなんて

ありえないです☺

今の価値観が多様化された時代で

同じものを見て「全員が」同じ感情になるなんて

奇跡でしか無いですよね

例えば

・自分がすごく落ち込んでいるとき

・自分が元気なとき

もしくは

・11歳の時に21歳に言われる言葉

・51歳の時に61歳に言われる言葉

いろんな場面や瞬間で自分が気にしていることを言われると

「言葉の受け取り方」は

全然変わってきます

普段だったら受け流せることも

強く心に刺さるときもあって

その時の自分の現状や感情がどんな形なのか

客観的に把握出来ると良いですよね☺

「昔、あいつとは仲良かったのにあいつ変わっちゃったよな」

「あいつ嫌な奴になったよな」

って思う時もあるかもしれませんが

当たり前なんですよ

きっとそれは

自分か相手の環境、立場、生活が変わったから

(と言うか変わって当たり前）

どこでどのタイミングですれ違うか

hiwaさんに来るときは

人生のマイナスな時が多いです

そんなマイナスな瞬間と私はすれ違うのだから

少しでも「いいときだった」

って言ってもらえる場所や時間として

人とすれ違っていきたいですね☺

タグ: パレードの法則, 人とすれ違う

パーソナルトレーニングを受けていて腰を痛めた

20221　8　31

パーソナルジムでトレーニングをしていて

腰を痛めた

40代　　女性

岡崎市や豊田市、安城市にはパーソナルジムが

多数存在していますが

エクササイズを中心に

メディカルトレーニングを行っている

パーソナルトレーニングは

HIWAだけだと思います

腰痛は股関節の可動域が

大きく関係していて

この動作、股関節の伸展

と言う動作になりますが

右の股関節と

左の動きでは

実は左のが可動域が低いんです

このような左右差から

身体の捻じれが生まれて

日常動作のクセから腰痛を引き起こす方がいます

問題なのは

どうしてそのクセが生まれたかですよね☺

根本的な原因を見つけ出すのは

セッション中の会話からです

たくさんの会話から

原因を探りだしましょう

タグ: 腰痛, エクササイズ, パーソナルトレーニング

会社員としてプライド持って働くこと

2022　8　28

サラリーマンの方でさ

毎日朝の7時には出勤して

11時に帰宅して

成果が出なければ出世コースから外されるってプレッシャーと闘って

土日は家族サービスしながら勉強して

隙間の時間にうちに来てくれる方とかいるわけですよ☺

時間を使う天才だよね

産まれたところや

能力はガチャで何引くか

日本に産まれただけで

ガチャとしてはあたりです☺

時間が無いって言い訳してしまうのは

優先順位が低いだけ☺

タグ: 時間は平等, サラリーマン, プライドある仕事がしたい

悩んでるなら一回は使ってみてほしいプロテイン(^^)

2022　8　28

仕入れも送料も以前より30%くらい上がって

辞めようかと思いましたが

せっかく作り続けて

「これが良い」って言ってくれる方も増えて来たので

100食新しく作りました☺

今回は
・1キロのみ
・3500円→3600円
・県外からの注文も数件あるため4袋以上の注文で送料は無料

こちらが変更点になります

物を作って販売する

治療院にいると物流の社会を学べないので

すごく良い勉強になってます

社会の一生懸命仕事してる人の気持ちが

分かる人でいたいですし

自分の「目の前の対人サービス」

だけの仕事の世界しか知らないのは

つまらないなーって思います☺

タグ: 自社製品, ダイエット, プロティン

受付時間の確認です

2022.3.19

〜診療時間、受付時間について〜

平日

9時半〜12時

15時〜20時

水曜日は午後のみとなります

土日

9時〜12時

13時半〜16時

となります

当日予約が入りきらず時間内に対応できない場合

「こちらからのお願い」として時間外の対応をお願いする場合があります

急患(交通事故の対応、骨折や脱臼や捻挫の今すぐにでも整復対応すべきケガ)の場合

時間外でも近くにいれば対応させていただきます

上記時間外の事前予約は受け付けておりません

またLINEの返信も時間外は遅くなりますので

ご了承ください

全ての予約や来院を24時間対応出来るのが理想ですが

続けるためにわたし自身の負担の無い働き方がこれなので

これでお願いします

次の休診予定

6月の後半で川瀬くんの結婚式がある日

12月31日

は今のところ院にいませんのでよろしくお願いします

タグ: 受付時間, 自営業の働き方

疲れやすいと感じる方の予防・対処法

2022.3.14

「なんかよく分からないけど疲れてんだよな？」

って方が

てっとり早く解決したい場合

部屋の掃除をした方がいいと思います

なぜなら手っ取り早く

「決断エネルギーを減らせるから」です

頭を使うと疲れるのはなんとなく

イメージがつくと思いますが

人は1日で35,000回の決断をしています

(3,5000円あれば私は3ヵ月生きれます)

つまり

3,5000回の決断エネルギーを消費することは

必ず脳にダメージを与えることになります

例えば

朝起きたら

→トレイに行くのか、うがいをするのか

→ご飯は食べるのか食べないのか

→食べるなら何を食べるか

→服はどれを着るのか

→仕事は何から始めるのか

考えたらきりが無いっす☺

人間のやってることなので

もちろんパワーの上限があります

「決断の回数の上限」は個人差がありますし

自分の上限回数を超えると

脳が疲れきってしまい

思考から決断までが適当になって間違った選択が増えます

そして人間は

しっかりした決断が出来ないとストレスを感じます

仕事の場面でミスも増えるので

それもストレスの一因となります

そしてそれは周りを巻き込んで

自分の信用を落とし

それがさらにストレスに変わります

よって

「何でもないこと」の

決断の回数を減らすことで

「決断エネルギーを残す」

ことが出来ます

例えば

日曜日のなんでもない日に

この先1週間の着る服や

食べるものを決めておくこと

それが難しいなら

食べる時間や常に同じメニューを

ルーティンにしておくことで

「1日の決断回数」を減らせます

それにより

余裕ができ

脳の疲れからくる判断力低下や

ストレスを回避することができます

(ムダ毛が要らない方はすっきれいにどうぞ)

情報や物で溢れてるこの時代だからこそ

「いらないものは捨てる」

「片づけをこまめにしておく」

このルーティンが当たり前にすることで

「疲れにくい身体」が

出来てくるんじゃないでしょうか？

皆さんの人生が元気だと

いいですよね

タグ: 情報量, 片付け, だつもう

ウイングタウンに友人が　「P．C堂」(パソコン屋)をオープンしました

コロナ禍中だろうがなんだろうが

新しく事業展開していく人は

世の中にたくさんいるわけで

その人達を見ていて思うのは

スタートの不安を

周りに隠し通す意思が強いです

いくら最初に蹴躓いても

我慢して工夫して

必ずどこかのタイミングで軌道に乗せます

自分がやろうとすることのほとんどのことは

誰かが先に成功してて

自分なりのこだわりに意地を張ることも大事ですが

本当に守らないといけないことは

きっと別にあります

いつまで経っても

追い越せないしどんどん離されていきますが

それでも「一緒に頑張りましょう」

と言ってくれるのは嬉しい限りです

他人に出来るなら

私にだって出来る頑張ろ。

わたしなら出来る
．
．
．
#ウイングタウン
#新しくパソコン屋出来たよ
#安すぎて引いた

タグ: 新店舗, 牧御堂町に, エステ店舗出します

よき友と同期

専門学校と働いていた会社が同じだった

同期が独立をする連絡が来ました

彼なら大丈夫でしょう

ちょっと経験したから勘違いして

実力が着いてないのに独立し

すぐに直面する現実は

「会社の看板が無かったら自分なんて誰にも相手にされてない」です

経験値と実力は似てるけど違うもの

そんな勘違いに気づいた私も

5年間治療院を運営し続けてきて

「最低限の独立して良いレベル」に最近になって

やっと成れた気がしてます

これから独立して自分で何かを

頑張ろうとしてる人がいるなら

必ず期限と目標は決めといた方がいいですよ

何にも無いところから自分1人で判断して

決断して行くのはとてもパワーがいるけれど

私でも最低限のレベルでは続けれたので

誰だって出来ます。

ただ、闇雲にやらないことだけは強くお勧めします

頑張ってください

あなたなら出来ます

不安になったらこの言葉を大きな声で言ってみよう

自分なら出来る自分の言葉は

自分が一番聞いていると言うか他人が出来て

自分が出来ないわけが無い今できないなら

やれるようになるまで辞めなければやれます

但し期限は決めとかないとただの無計画

タグ: 専門学校, 同期, 頑張れ, 埼玉