トレーナーが運営してる岡崎市、豊田市の鍼灸整骨院は
トレーニング中のケガはご相談ください(‘ω’)
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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HIWA鍼灸・整骨院
( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )
院長 稲垣 亮平
℡ 070-1618-1177
自社開発プロテイン
recovery one 好評販売中
受付時間
月火木金 ＊水は午後のみ
9：30 ～ 12：00
15：00 ～ 20：00
土日祝
9：30 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル
1人でも多くのクライアントの目標達成へ
トレーナーとして
岡崎市っていう街の鍼灸・整骨院の人間として
めちゃくちゃ間違ってると思うのですが
スポーツを一生懸命やって人生に
何が残るんだろう？
私自身の目標の「選手を日本一にしたい」
って目標に対しても
じゃあ、それが出来たら何が残るんだろう？
って本気で思ってた時期がありました
と言うか、たまに今でも思います
ですが、いつのまにか
【 今やりたいって思ってるんだから今やっとけばよくね？
やりたいことなんて頭に浮かべようとしたら
・焼き肉食べたいな
・彼女と遊びたいな
・寝たいな
そんなもんしかなくて
人生掛けてやりたいことの価値なんて
人によって違うけど
日本一になりたいって挑戦する気持ちが
人によっては焼き肉食べたいと同じくらいの重さでしかないと思ったら
堂々と「日本一の選手を出す」
って掲げることが恥ずかしくもなんともなくなりました
もちろん、HIWA鍼灸整骨院に来てくださる方は
アスリートだけでなく
美容鍼やってみようかな？
日常のエクササイズ・リハビリで
パーソナルトレーニングを受けたいな
って方のおかげで
運営が出来ています
院に来た人が少しでも
満足して欲しいし
選手が一つでも高いレベルで
満足して欲しい
そう思って
治療やトレーナー現場に向き合ってますので
マスターにて水泳を岡崎市で頑張るのは
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市ではスイミングスクールが
たくさんあり、子供から
シニアまでレベルの高い方が多いです
今回は60代後半
ぎっくり腰から腰の曲げ伸ばし
反ることも怖かった方でしたが
1発 60分の治療時間で
痛みはほぼ取ることができました
2回目からは
自宅で出来る背部のストレッチを指導して
今後はパフォーマンスのパーソナルトレーニングを
担当させていただきます
今が1番若いと言葉がありますが
身体は1秒ごとに退化します
しっかりと感染予防して
怪我のない競技人生を過ごしましょうね
「準備運動のやり方が分からない」 パーソナルでエクササイズ
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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「石の上にも三年という
しかし、三年を一年で習得する努力を
怠ってはならない」
岡崎市と言うか西三河は少年野球の育成が盛んです
前回の記事で大人の野球肩を書きましたが
今回は子供の野球ひじ、野球肩について
よくある質問、意見を書いていこうと思います
1つ目、もう率直な意見
Q 休めば治りますか？
A 休めば痛みは減ります
痛みも消失したかのようになるかもしれません
但し、やれば復活します！
そりゃー痛みの原因が変わってないだから
何度でも復活します
2つ目 そしたら治療院に来る意味ないのか不安ですよね
Q 治療って何をやるんですか？
A 動作を見て原因探します
立ち方
腕の形
下半身の可動域等々見て
その場の痛みの改善と
原因となる動作の改善を反復してを行います
Q 治療時間ってどれくらいかかりますか
A 小中学生の保険の範囲内だと30分くらいです
Q どのくらいの期間で治りますか
A 見てみないと分かりません
たまに3週間くらいとか1ヵ月とか
ネットで調べると見かけますが
症状や動作を見てもないのにそんな無責任なこと言えません
但し、その場の痛みを減らすことだけ考えたら
一回でも可能です
野球の肘肩の痛みには色んな要因がつまっていて
痛みがある中で運動するなら
日々のエクササイズが大切です
トレーニング中のケガはご相談ください
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)