症例報告　～岡崎市　10代　高校3年生　女の子　腸脛靭帯炎とシンスプリントが痛い　～

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「貴方の進歩を妨げているのは、

貴方が何であるかではなく、

貴方が自分を何だと思っているかである」

今回はスポーツ治療院あるあるの

シンスプリントのお話

学生ランナーの皆さんが

一度は経験する

シンスプリント

シンスプリントをどうにかするなら

痛いところと

そうじゃ無いとこの

治療を分けて行わなければいけません

痛いところだけに

何かしても

無駄なんですよm(__)m

今回の高校生の場合は

走りかたのチェックを行うと

必ず膝が内側に入って来る

動作が入ります

その動作を治させない限り

痛みは治療して

練習して

痛めての繰り返しとなるため

意味が無くなってしまいます

わたしは患者さんによっては

動作を変えるだけで

触らなくても痛みを

取り除く技術があります

あとはそこを通常の動作で行えるように

身体に教え込ませるだけです

但し、その動作が

意外と時間がかかるんですよね(>_<)

シンスプリントは

他の医療機関に通ってから

なかなか

治りきらなくて

当院にいらっしゃる方が

たくさんおります

湿布して固定して

治るのを待ってては

結局繰り返しです

どうせ治すなら

パフォーマンスまで変えましょう(^^♪

タグ: ニーイン, 高校生, シンスプリント, マラソン, 腸脛靭帯炎

岡崎市でテーピングや固定の仕方を人によって変えるのはHIWA鍼灸・整骨院

テーピングと聞くと

ケガをした時の固定として

ガッチガチに痛めたところを固めるイメージがありますが

ただ巻いたり

貼ったりするだけでは

効果は薄いです

と言うかその人の動き方次第では

逆に回復を遅らせる場合があります

～　症例報告　～

10代　陸上の跳躍競技で東海大会出場を控える高校生

競技中に着地をしたら

右膝が崩れた姿勢で着地してから歩くのも痛くなった

位置的には

≪腸脛靭帯炎≫と言われる位置に痛みが出て

地元の近所の接骨院で

電気・テーピングを2週間前に

施術してもらい

「安静にすれば治るよ」

と言われて練習を休むことになる

動かしていないので痛みも引き

再度近所の接骨院のもとで

テーピングをしてもらい

練習再開をしたら

同じ痛みが出たのでHIWAのもとに来院

まず固定をしてもらった姿勢で歩いてもらう

「このテープのこの部分外して歩いてみて」

「痛みが違います(@_@)」

というわけで動きの評価をしてから

痛みの原因となってる

・筋肉を鍼と手技で緩めて

・「動きの出るテーピングを巻いて」

・「固定のテーピングをしない」

今回はこれで動いてもらって

1週間後に来てもらうことを指導

1週間後、特に気にならなくなったとのことで

再度動きの確認をして終了

今後疲れてくると同じ動きに

なるから見せに来てね(^^)/

今回の違う接骨院でのテーピングの巻き方

『　基本通りの素晴らしい巻き方でした　』

ですが、この選手が練習をすることに対しての

巻き方としては間違っていたと思います

・この選手はどんな競技でどんな練習をしているのか

・どんな生活背景なのか

・そもそもテープの固定は必要だったのか

考えて考えて

固定強度・固定期間を考えないと

ただ教科書通り巻いただけの制限

でしかありません

本当のオーダーメイドの治療は何か

常に考えながら

来てくれた方と向き合っていたい

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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HIWA鍼灸・整骨院

(　北岡崎駅　徒歩4分　アピタ岡崎北店　駅寄り　)

院長　　稲垣　亮平

℡　070-1618-1177

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