ダイエットのため走り始めたら足首を捻挫しました　40代　女性

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「わたしは無駄にこの世に生れてきたのではない

また人間として生れてきて

無駄にこの世を過ごしたくはない」

～　症例報告　～

コロナ禍となり

自粛と言う引きこもりの期間により

お腹にも引きこもりを出した女性

マラソンを始め膝が痛くなってきたが

それでも一生懸命走り切った女性

そしてついに

足首を捻るという

勿体ない女性

さっさと治しましょう(^^)/

痛みの確認をして

歩いても立っても

右足関節の付け根(前距腓靭帯)が辛い状態

ある箇所を揉んでお灸をして

確認すると

痛みは引いたようです(^^♪

思ったより

簡単に取れてよかった(笑)

今回のポイントは

・体重の増加による

(フォームの不良)によって

引き起こされた可能性が高いので

ほんのちょこっとだけパーソナル指導して

1回で終了

痛みが残るようなら

また来てくださいね(^^)/

タグ: あしくび, 体重, ランニング, ダイエット, お灸