妊婦さんと腰痛の闘い

2022　11　16

最近妊婦さんの来院がとても多いです☺

本当にありがとうございます

今回は妊娠8ヶ月（３２週）で

腰の痛みと肩の痛みが続いたので

我慢できなくて来院された方です

ずーと我慢してたけど

やっぱり腰や肩が痛い(´；ω；`)

今回は特に後ろに倒したときに

というか全く動かなくて可動域がなかったので

クッションやソファーをしっかり使い

がっつりうつ伏せで揉んだり緩めたり、、

終わった後はめちゃくちゃ

すっきりしてくれたみたいで

腰を後ろに何度も倒してました　笑

妊娠して不安や緊張やいつもより身体の疲れが

抜けづらい等あると思います

いつも書いてますが妊娠された

方たちに本当に私は敬意を持ってます

疲れた身体をしっかりメンテナンスし

常に良い状態にして明日もまた生活していく

燃料に使ってもらえればと思います☺

タグ: クッション, 妊婦, 妊娠