山登りから来る膝の痛みなら鍼灸が早い
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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長距離のトレーニングを行う際に
山を使ってのトレーニングは
山道が得意でないうちは
滑らないようにバランスを崩さないように
転ばないようにして余計に足が張ってきて
ケガをしやすい方が多い
登りでは股関節周りの筋肉を
下りでは踏ん張るため
膝下の細い筋肉をよく使って
学生だとそこから
「シンスプリント」
なる症状の痛みを訴えるようになります
鍼を刺せばいいわけじゃないですが
固さを取るだけなら
鍼ほど早いものはありません
ただし、その後は動きを変えていかないと
結局身体は戻ります
そこまで診ますよ
HIWAさんは
同じような症状でお困りの方は
診せに来てくださいね(*^^*)
ダイエットのため走り始めたら足首を捻挫しました 40代 女性
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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「わたしは無駄にこの世に生れてきたのではない
また人間として生れてきて
無駄にこの世を過ごしたくはない」
～ 症例報告 ～
コロナ禍となり
自粛と言う引きこもりの期間により
お腹にも引きこもりを出した女性
マラソンを始め膝が痛くなってきたが
それでも一生懸命走り切った女性
そしてついに
足首を捻るという
勿体ない女性
さっさと治しましょう(^^)/
痛みの確認をして
歩いても立っても
右足関節の付け根(前距腓靭帯)が辛い状態
ある箇所を揉んでお灸をして
確認すると
痛みは引いたようです(^^♪
思ったより
簡単に取れてよかった(笑)
今回のポイントは
・体重の増加による
(フォームの不良)によって
引き起こされた可能性が高いので
ほんのちょこっとだけパーソナル指導して
1回で終了
痛みが残るようなら
また来てくださいね(^^)/
岡崎市・安城市でスポーツの障害に整骨で対応するのは
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
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「失敗したことがない人間というのは
新しいことに挑戦したことのない人間だ。
「症例報告 40代 男子 ランナー
マラソン大会後から
左股関節が痛い」
愛知県 安城市から
「接骨院 マラソン 速く治る」に検索で
引っかけてくださって来院
数年前から健康のために
マラソンを始めてから
怪我なんて一切しなかったのに
距離を伸ばし始めてから
徐々に痛くなってきた
左股関節の辺りが
痛くなり
そこから2週間ほど
痛みがひかず
ふくらはぎまで痛くなってきて
走れば治ると躍起になり
ランニングを再開したら
歩くのも辛くなったとのこと
日常生活に支障をきたしてきたので
スポーツに特化している
HIWAに来院して下さいました
本人も痛くなった理由が分からないので
走るフォームをその場で再現してもらい
原因を探るために
動作のチェックから
評価をします
刺激強めの鍼治療を中心に
動き・痛みの確認をしてもらい
また手を加える
それを繰り返していくと
とりあえずの痛みは消えたみたいです
続きは練習をしながら
痛みを自分でも探してもらい
根本を探していきます
HIWAはなんちゃっての
スポーツ治療院では無く
スポーツ障害メインの治療院です
大きな怪我せず記録やパフォーマンス力を
上げたい方は
お手伝いさせて下さい
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)