成長痛のブログ

2024　11　19

成長で痛みの悩みのお子様へ ～HIWA治療院からのご案内～

こんにちは、HIWA治療院です。

成長期のお子さんが「膝が痛い」「かかとが痛い」と言う事はありませんか？

それは成長痛（骨端症）と呼ばれるものかもしれません。 特に小学生から中学生にかけての時期に多く見られる症状です。

今回は、成長痛の原因と対策について、とりあえずでの治療法をついでにご説明させていただきます。

成長痛とは？

成長痛は、骨の成長に伴って筋肉や腱が引っ張られることで発生します。 特に以下のような特徴があります。

主に痛みが出る場所

• 膝下（オスグッド・シュラッター病と呼ばれることもあります）
• かかと（アキレス腱周辺）

なぜ痛むのか？

1. 骨の成長が早く進んで、筋肉が引っ張られて緊張状態に。
2. やスポーツで筋肉が疲労し、硬くなると骨との蓄積部分にストレスがかかり、痛みが発生します。

HIWA治療院の考え方

成長の痛みの症状を改善するために、HIWA治療院では次のような治療を行っています。

1.筋肉を緩めるマッサージ

肝心では、スポーツマッサージの理論を取り入れた施術を行っています。
筋肉が緊張して硬くなっている部分を丁寧に緩めることで、痛みの原因を取り除きます。

2. ストレッチで柔軟性を向上

筋肉が緩んだ状態でストレッチを行うと、さらに柔らかくなり、痛みの軽減につながります。

3. アイシングで炎症を中心に

痛みのある部位には正しいアイシングを行い、炎症や腫れを抑えます。
湿布を使っている方も多いですが、正しいアイシングのほうが効果的です。

4. 必要に応じたテーピング

筋肉や関節をサポートするために、専門的なテーピングを施します。

HIWA治療院が大切にしていること

成長痛は適切なケアを行わなければ、

長期化する可能性があります。 特にスポーツを続けているお子さんは、

症状を無視して無理をすると、さらに悪化してしまうこともございます。

出来事たちの筋肉の状態をしっかりと掴み、

最適な治療を提供することを心掛けています。

お子様の「痛み」に気づいたら

もしお子様が成長痛でお困りの場合は、とりあえずお早めにご相談ください。
適切なケアを行うことで、痛みを軽減し、

健康な体づくりをサポートいたします。

HIWA治療院は、子どもたちの健やかな成長を応援しています！

学生のスポーツマッサージは
3500~

受けておりますのでご連絡下さい

タグ: 学生, 成長痛

トレーナー先の子へ　卒業おめでとう

毎年桜の子達への祝辞を

治療院のブログで書いてました

本人は知らないと思うので

気にせず自己満をここに書いとこうと思います

君が入学してきた時

愛知県に戻って来て1年が経った私は

人間関係が上手くいかず

借金だけが残り

独りよがりで自分に対する嫌悪感から

関東に戻ろうか悩んでる時に

君と出会いました

1廻り下の君とは、

コミュニケーションがうまく取れず

「学校楽しいか？」「別にです」

などと返ってくる返答に

(えりかさまか！！)ってツッコミたくて

しょーがなかったです

2年生になってからは

マンツーマンの時間が増えたので

それなりに

話すようになりましたが

君に対しての私は

非情だったと思います

「今泣かれても困るから後でツレ巻き込んで勝手に泣いて」

や

「だったらお母さんにトレーナーやってもらえ」

など、

文章に起こすと高校生にとんでもない事言ったなーと

我ながら感心しています

あと、僕が選手に対して

2回もブチ切れたのは

君が初めてです笑

ただ、

これだけは言わせて欲しいと思います

君は同期のいない

1人だけの学年と思っていますが

同時期に桜丘で仕事するようになった稲垣は

君を立場は違えど

ちょうど独りを感じていた私にとって

勝手に同期だと思っています

学生生活の不満

先輩や後輩しか居ない現状を

本来なら横の仲間にこぼしたいはずなのに

言う相手がいないから

代わりに私にこぼして来たり

早出のトレーニングを

無理やり引っ張ってやらせたり

君とは限られた時間の中で

過ごした時間が

他の子たちより明らかに長く

君の目標は

私の目標でもありました

インターハイ行きたかったな

中村に勝ちたかったな

トレーナーとして力不足でごめんな

それでも

君の大事な高校人生に

関わらせてくれてありがとな

2年半、君の目標に

付き合った経験は

かけがいのない財産です

君との目標は達成出来なかったけど

私はもう少し君の後輩と

その後も愛知県に残るきっかけをくれた

監督さんと一緒に走って行きたいと思います

進路を聞いた時

「トレーナーになろうか悩んでる」

と言ってくれた君を

稲垣は止めたけど、実は嬉しかったぞ

君の次の進路の同期は

まともなやつになることを願ってます

そして君の成長はもっと心から応援しています

卒業おめでとう

トレーナー　稲垣より

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

HIWA鍼灸・整骨院
(　北岡崎駅　徒歩4分　アピタ岡崎北店　駅寄り　)

院長　　稲垣　亮平
℡　070-1618-1177

自社開発プロテイン
recovery　one　好評販売中

受付時間
月火木金　＊水は午後のみ
9：30　～　12：00
15：00　～　20：00

土日祝
9：30　～　12：00
13：00　～　16：00

スポーツ中の捻挫・肉離れ　パーソナルトレーニング　美容鍼　トレーナー派遣　脱毛　酸素カプセル　交通事故　自賠責　鍼灸　接骨

岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　知立市　剣道　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

1人でも多くのクライアントの目標達成へ

タグ: 祝辞, 卒業, 接骨院, 整骨院, 美容鍼, アスレチックトレーナー, テーピング, 自賠責, 整骨, 接骨, 岡崎市, 安城市, 成長痛, 交通事故, 野球

岡崎市でサクラサクまくらを販売しているのはHIWA 鍼灸・整骨院

足のむくみが気になる場合

足を上にして寝て見たり

着圧ソックスなどを使用する場合があると思いますが

稲垣が発見してきて

実際に使用し

これは人に勧められる商品だと思ってますので

取り寄せています

足の疲れ 足のむくみ

運転中のだるさが気になる方は

ぜひ手にとって試してみてください

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

HIWA鍼灸・整骨院
(　北岡崎駅　徒歩4分　アピタ岡崎北店　駅寄り　)

院長　　稲垣　亮平
℡　070-1618-1177
自社開発プロテイン

recovery　one　好評販売中

受付時間
月火水木金　＊水は午後のみ

9：30　～　12：00
15：00　～　20：00
土日祝
9：30　～　12：00
13：00　～　16：00

スポーツ中の捻挫・肉離れ　パーソナルトレーニング　美容鍼　トレーナー派遣　脱毛　酸素カプセル　交通事故　自賠責　鍼灸　整骨　接骨

岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　知立市　野球　サッカー　バスケット　陸上　剣道　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

1人でも多くのクライアントの目標達成へ

タグ: 足のだるさ, 桜咲くまくら, 成長痛, エクササイズ, 脱毛