足底の痛みをすっきりさせてしっかり歩こう
岡崎市の北岡崎駅でスポーツトレーニング
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2021 4 19
「足の裏が寝起きで痛い」
プロ格闘技 20代 男性 電気工事
足底の痛みは中々引きません
超音波やお灸を繰り返し
テープで予防をします
なぜそんなに痛みが続くのか
理由は簡単です
休ませることができないからです
歩いてる以上足の裏には
絶対に負担がかかります
名前を付けるなら
足底腱膜炎、筋膜炎と言われていますが
炎症が起こっている以上
先ずはその炎症を鎮めることから
始めていきます
足の裏の痛みには
段階があり
最終的に朝起きて痛みが出るようになると
やっかいです
痛みの初期からきちんと繰り返し施術を行うことで
痛みの軽減は確実にします
痛みに悩んでる方は先ずは1ヵ月程度
試しに通院してみてはいかがでしょうか
シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません
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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市でシンスプリントになり
痛みから悩んでる方は多いと思います
そもそもシンスプリントとはなんぞや
って話ですが
簡単にまとめると
スポーツや運動を一生懸命やってる方が
すねの外側や内側に痛みが出ることを
大体シンスプリントと言われています
じゃあ何をやったらいいかネットを調べると
前脛骨筋、後脛骨筋を
マッサージしたり鍼を刺して
筋肉を緩めることがポイント
等と大体書いてありますが
それで早期によくなった方を見たことがありません
そもそもなぜシンスプリントになるのか
理由をきちんと考えてエクササイズや
どの場所を筋膜リリースとして行うのか
分かる場所を見つけてください
HIWAはうちに来てくれる選手を
早期に改善させます
症例報告 ～愛知県 岡崎市 40代 公務員 足底が痛い～
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
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「人間には、必ず人生の転機を直感し
的確に判断できるかどうかを
試される時が何度かある。」
【症例報告】
「朝起きると右足の裏が痛いんですよ」
40代 男性 公務員
愛知県 岡崎市
「朝起きると足の裏の内側・真ん中が
痛いんだけど
どうすれば良いかな？」
私「あーじゃあテープを二枚
こことここに張りましょうか」
(写真はとりあえず足の写真で関係ありません)
2枚張って立ってもらう
「やば、痛く無いやん！！
何で～！」
そうなんですよ
テープは巻くだけじゃ無くて
効果効能を上手く使うことで
痛みの軽減に使用できます
世の中のテープは
思ってる以上に万能になってきました
下手したら
下手な治療家より優秀です
私はテープに使われる治療家じゃ無くて
テープを使いこなせる治療家に
なりたい
院に来てくださる方の
症状が変わるなら
何でも良いです
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)