パフォーマンスを上げたい 記事一覧
エクササイズは薬にもトレーニングにもなります
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防対応
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スポーツ中の捻挫・肉離れ 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 5 2
技術があって
戦術があって
試合(競技)は勝つ要因となります
その下の土台が
トレーニングになります
岡崎市で競技力を上げるためだけの
パーソナルトレーニングを行ってるのは
片手も無いです
「正しいトレーニングの仕方を知ること」
腕立て1つとっても
やり方ちゃんと知っていますか？
予約の時間を振らせていただきますが
不要不急ではない方は
対応をお願いします
ひとりごと 治療院として競技を見ていると思うこと
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
上手くいかなくて悩んで
怪我して悩んで
勝った負けたに悩んで
何かに一生懸命打ち込める時間と
能力はその人の才能です
世の中はジミーな毎日を
ジミーにコツコツやって
生きてる方のが多い
大きい大会でも小さな大会でも
ジミーな毎日の楽しみとして
早く普通に大会を見に行ける日が
来ないかな
もう少し競技力を上げたい方のパフォーマンスアップトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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岡崎市 安城市 豊田市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
HIWA鍼灸整骨院では「力を抜くトレーニング」を
パーソナルトレーニングとして提供しています
私はトレーナーの立場として
必要のないタイミングでは「脱力」を
出来るようにトレーニングします
「力のオンオフ」と呼んでいますが
発揮したい瞬間だけ力のスイッチを
「オン」して
必要のない瞬間は力を抜いて
「オフ」することで
大きな力を生み出すことと、
いわゆる「無駄な力」を使わない時間が増えます
スポーツ選手は当たり前ですが
日常生活においてもエネルギーの
無駄遣いをするのは
日常生活で痛みを引き起こす原因となります
例えば
階段上がるのに
ずーと踏ん張って力を入れ続ける
必要ないですよね
対人競技の場合は
「いかに相手の力を受け流すか」
を考えたトレーニングを提供しています
瞬間的に肩を張ることは大事です
あごを噛みしめて
踏ん張れるのも大事ですが
「相手の力を受け流す、自分の力を抜く、身体をさばく」
を競技力向上としてトレーニングしてみては
いかがでしょうか
https://www.hiwa1107.com/personal/
トレーニングの詳細は↑こちら
タグ: 脱力, パーソナルトレーニング
トレーナーと治療家の役割
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛
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1人でも多くのクライアントの目標達成へ
先日、他の治療院から移動してきてくれた方から
こんな話を頂きました
「前の所の先生は、
将来絶対ケガするからうちに来て
トレーニングをしなさい
って言われたんですが稲垣先生から見てどうですか？」
全国大会で優勝目指してる選手が
ケガしないわけないです
大きい小さい損傷はあって当然で
そこを「競技不能」にしないように
こらえさせるのが私たちの仕事です
話は戻りますが
どんだけ偉そうなんだよって感じたのが本音です
岡崎市にそんな未来の予言まで
出来るすげー治療家やトレーナーは
いません
私たちの仕事はなんだ？
目の前のクライアントが出してきた課題、トラブルを
解決出来るところまで考えて
一緒に何が出来るか探す
それ以外にやれることなんてないし
やる必要ない
選手の未来が分からなら
変えてやれよ
変えてやれないトレーナーや治療院なら
辞めてしまえ
その一言で選手の未来は変わるんだから
自分が偉いと思って勘違いするな
岡崎市でプロテインを独自開発している鍼灸整骨院は
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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自社開発プロテイン
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岡崎市でスポーツ系をうたっている
治療院はいっぱいあると思いますが
言ってるだけで本物は少ないです
今回は愛知県だけで無く
岐阜県など東海地区で積極的にクライアントのサポートをしている
管理栄養士さんから推薦を頂いたので
残しておきたいと思います
20代 女性 フリー管理栄養士
管理栄養士 食アスリートジュニアインストラクター 健康食育ジュニアマスター
コメント
「 HIWA鍼灸整骨院には美容鍼をお願いしています
仕事柄見た目の印象が大事なため美容鍼をやることで肌が荒れにくく
むくみが減り、好印象となります
(稲垣が)素晴らしい技術なのでそのまま継続したいと思います
また、プロテインを作ったりと新しいことにチャレンジするので
次に何をするか楽しみです 」
一筆頂きありがとうございます
常に新しいものを提供すること
は今の時代はマストになります
期待を裏切らないよう頑張ります(*^^*)
トレーナーが運営してる岡崎市、豊田市の鍼灸整骨院は
トレーニング中のケガはご相談ください(‘ω’)
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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HIWA鍼灸・整骨院
( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )
院長 稲垣 亮平
℡ 070-1618-1177
自社開発プロテイン
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受付時間
月火木金 ＊水は午後のみ
9：30 ～ 12：00
15：00 ～ 20：00
土日祝
9：30 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル
1人でも多くのクライアントの目標達成へ
トレーナーとして
岡崎市っていう街の鍼灸・整骨院の人間として
めちゃくちゃ間違ってると思うのですが
スポーツを一生懸命やって人生に
何が残るんだろう？
私自身の目標の「選手を日本一にしたい」
って目標に対しても
じゃあ、それが出来たら何が残るんだろう？
って本気で思ってた時期がありました
と言うか、たまに今でも思います
ですが、いつのまにか
【 今やりたいって思ってるんだから今やっとけばよくね？
やりたいことなんて頭に浮かべようとしたら
・焼き肉食べたいな
・彼女と遊びたいな
・寝たいな
そんなもんしかなくて
人生掛けてやりたいことの価値なんて
人によって違うけど
日本一になりたいって挑戦する気持ちが
人によっては焼き肉食べたいと同じくらいの重さでしかないと思ったら
堂々と「日本一の選手を出す」
って掲げることが恥ずかしくもなんともなくなりました
もちろん、HIWA鍼灸整骨院に来てくださる方は
アスリートだけでなく
美容鍼やってみようかな？
日常のエクササイズ・リハビリで
パーソナルトレーニングを受けたいな
って方のおかげで
運営が出来ています
院に来た人が少しでも
満足して欲しいし
選手が一つでも高いレベルで
満足して欲しい
そう思って
治療やトレーナー現場に向き合ってますので
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)